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輔食:蔬菜蒸雞蛋的新做法,麻麻們快來試一試!

今天給寶寶做了蔬菜雞蛋糕,這種手指食物的雞蛋糕可不是平時蒸的那種嫩嫩的感覺,水就加了一丟丟,雞蛋今天完全是來塑型的,把菠菜山藥包的嚴嚴實實,吃起來口感更好呦!

關於這道菜

菜名:千層菠菜山藥糕

月齡:12M+

食材:菠菜40g、玉米澱粉7g、山藥50g、雞蛋2個。

製作步驟

1、山藥蒸熟,切成片,或者切成片蒸熟,備用。

2、菠菜熱水焯一下下,去除草酸,切碎備用。

3、取出蛋黃,倒入10g清水,攪拌均勻,篩入玉米澱粉,繼續攪拌。

4、然後取出適宜的容器,刷上一層油,方便脫模哦。

5、先鋪上兩塊山藥墊底。

6、再鋪上一層菠菜碎。

7、繼續蓋上山藥放上菠菜…重複步驟,直至放完食材。

8、最後倒上蛋液。

9、蓋上保鮮膜,放入蒸鍋,用牙籤戳幾個洞,然後大火蒸二十分鐘即可。

10、軟綿綿的蔬菜雞蛋糕就完成了,給寶寶次的話,可以切成1 cm左右的薄片哦。

小貼士:冷卻以後,比較好脫模的,山藥種類不同,有的一些山藥一蒸就熟,有的怎麼蒸都還是脆,如果不確定,多蒸也無妨,軟糯寶寶才愛吃哦!


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