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寶典-雞蛋肉糜蒸豆腐

一款超方便,低熱量的菜...

  • 豆腐 1包

    (網上說用內酯豆腐,然而冰箱里只有老豆腐,做出來感覺不錯,下次試試內酯豆腐)

  • 2.雞蛋 3個

    3.肉糜 適量

    4.蔥,辣椒

    5.調料:美極鮮,糖,黑胡椒

    步驟1:豆腐切片,放在碗里

    步驟2:四周放上肉糜,撒上黑胡椒,美極鮮,糖(調料看個人喜歡,我是有醬油一定放糖的原則)

    步驟3:打入3個雞蛋,撒蔥和辣椒...然而冰箱里蔥沒有,就撒了點歐芹葉,差不多吧...

    步驟4:隔水蒸20分鐘....就完成了!

    簡單,健康,好吃....有沒有!

    拍攝效果撒了點薄荷葉

    步驟5:吃啊!蛋黃最好吃了!

    題外話:

    最近公司不允許外賣....於是淘寶囤了速食雞胸肉...

    每天中午拆袋即食超方便!

    被勤勞的同事說 「不健康!就不能自己買點煮了第二天帶來嗎」

    吃貨給出正確答案 「...她連走幾步到微波爐熱個飯都懶,寧可吃冰的」

    怎麼說呢...所以但凡做了一定要寫菜譜!

    未完待續...

    下一期寶典敬請期待...


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