寶貝與感冒狹路相逢？北長辣媽三招制敵，智者勝！
近日，聽同事交流，鄰里談論多是流感的話題，尤其小朋友，感冒發燒的小病號快把醫院擠爆了，下面小編給您介紹幾款操作簡單又可以預防感冒的小方法。
第一招 秘制金桔
推薦人：巧手媽咪張威
金桔不僅好吃，還可以增強機體抗寒能力，預防感冒。喉嚨不舒服，來一杯金桔飲清新又爽口，製作也很簡單哦！
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把買來的金桔清洗乾淨，放盤子里瀝干水分備用。
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把瀝干水分的金桔去蒂切成小塊，去核，放進碗里撒上白糖，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，放進冰箱冷藏一整天。
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把冷藏腌制好的金桔加入冰糖，可根據個人口味多或少些，加水沒過金桔即可。
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中火（不蓋鍋蓋）煮開20分鐘，之後改小火慢慢熬。
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直到湯水熬成膠質的狀態，果肉變得透亮就可以關火出鍋了，找一個乾淨的瓶子（進行無菌處理），把晾涼的金桔倒進去，密封好就可以放進冰箱冷藏了。
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做好的秘制金桔一般可以冷藏1個月左右，可以給寶寶泡水喝，清肺潤肺，當然大人也可以喝。為了孩子的健康，寶媽們在家裡也備上一瓶吧！
第二招 穴位推拿
推薦人：溫柔媽咪張靜
最近咳嗽的孩子特別多，和大家分享兩個穴位，揉肺俞和分推肩胛骨，咳嗽的剋星，可以治療各種咳嗽。
揉肺俞
手指放在肺俞穴上順時針或者逆時針輕揉5~10分鐘。
分推肩胛骨
倆大拇指在肩胛骨內側從上向下分推50~100次。
可以治療孩子咳嗽，無論是受寒，或者是肺熱，或者是肺炎、感冒等，均可以用。願每個孩子都能遠離抗生素。
寶寶鼻涕、鼻塞的推拿輔助治療，以下方法對緩解頭痛，鼻出血，鼻癢都有一定效果。
確定位置
風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。
操作手法
用大拇指指腹按揉風池穴。
注意事項：一般按揉2～3分鐘，按揉時寶寶多少會覺得疼痛，不舒服，寶媽一定要堅持下來。正因為經絡不通，孩子才會覺得疼痛，此時，寶媽媽就需要下功夫幫助寶寶打通經絡，排除寒氣。
第三招 批把葉止咳水
推薦人：漂亮媽咪李迎春
枇杷好吃，葉子也是寶呦，枇杷葉有清肺和胃，降氣化痰的作用，食用方法如下。
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取5~6片新鮮枇杷葉，在流動水中沖洗掉臟物，背部用刷子將所有絨毛刷洗乾淨；
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放入盆中，加水沒過枇杷葉，浸泡15分鐘，再用流動水沖洗一遍；
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準備一顆冰糖，黃冰糖最好將葉片剪碎，放入煮鍋內，大概倒入800毫升左右的水，開大火煮；葉片煮開後，用筷子將上面浮起的葉片攪動一下，然後轉為中小火；
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此時加入一塊冰糖，煮20分鐘即可，煮好後不要馬上開蓋子，繼續燜一會兒；
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將枇杷葉子水倒出，此時還是茶色的，過一會兒就變成酒紅色，帶著淡淡的枇杷葉子的清香，煮出的水當成日常茶飲，每天可以少量服用，3-4次都可以，大人也可以用，止咳化痰效果很好。
注意事項：枇杷葉煮之前一定要刷洗乾淨，刷不幹凈的話，上面的絨毛會引起咳嗽加重；枇杷葉味苦，微寒，如果有寒症就不可以食用了，會加重病情。
最近感冒多發，
get以上北長媽媽們的小妙招，
預防感冒又有法寶啦，趕緊回家一試吧！
圖/文：張威、張靜、李迎春
編輯：于海妍
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