鈣鐵鋅、DHA怎麼補？99％的家長給寶寶補錯了！
寶寶的健康成長，離不開均衡的營養。研究發現，中國城市兒童有四分之一到三分之一明顯營養不良。如果寶寶出現愛生病、不愛吃飯、生長發育緩慢、出牙延遲、貧血等現象，往往是由缺乏營養素引起的，其中缺乏鈣鐵鋅和DHA是最為常見的。
鈣
鈣是人類骨、齒的主要無機成分，也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。
寶寶缺鈣的危害
出牙晚、出牙不齊
有的寶寶1歲半時仍未出牙，或牙齒髮育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正
學步晚，骨關節畸形
由於骨質軟化，有的表現為「X」形腿，有的表現為羅圈腿，肌肉鬆軟無力，腿骨疼痛
肌肉肌腱鬆弛
寶寶缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀
鐵
鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血。
寶寶缺鐵的危害
缺乏鐵，血紅蛋白合成不足會造成貧血。長期缺乏鐵會降低寶寶的認知能力，即使在補充鐵劑後也難以恢復。
長期缺鐵明顯影響身體耐力，同時免疫力和抗感染能力也會降低。
缺鐵性貧血使得機體在寒冷環境中保持體溫的能力受損、會增加鉛的吸收，鉛中毒的概率增加。
鋅
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。
寶寶缺鋅的危害
鋅廣泛分布於人體組織中，鋅對人體健康影響多樣。
限制生長：影響身高
降低免疫力：腹瀉、肺炎等感染性疾病增加
影響腦發育：智商降低，注意力下降
DHA
DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，對寶寶智力和視力發育至關重要。
寶寶缺乏DHA的危害
智力低下，視力障礙。
語言能力較差，說話時間遲緩。
學習能力下降。
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