補鈣過量致寶寶抑鬱、不長個兒，你家補了嗎？

補鈣信息鋪天蓋地，媽媽們總是按捺不住要給寶寶補鈣，卻忽略了補鈣過量的問題。

兒科專家說，不缺鈣就不要補，而且多數小寶寶1歲前該需求可以通過食物獲得滿足。

補鈣過量危害多

【早期癥狀】

1.導致食慾減退，噁心、便秘、消化不良，從而影響腸道對營養物質的吸收；

2.體重減輕，運動失調；

3.精神抑鬱，煩躁，哭鬧。

【長期過量易導致】

1.高尿症：患兒早期有輕微的腰痛，尿液顯微鏡檢查可發現紅細胞，嚴重的還可有肉眼血尿，還有可能形成泌尿道結石，此過程約需經歷半年至數年。

2.心臟功能受損：過多補鈣使血壓偏低，鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能，增加了日後患心臟病的危險。在血管壁沉積將加重血管硬化。

3.影響鐵、鋅吸收：腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，從而導致寶寶厭食、貧血、乏力、生長發育緩慢和免疫力下降。

4.骨骼鈣化不長個兒：骨骼過早鈣化，導致寶寶長骨骨骺早閉，使長骨發育受到影響，終末身高受到抑制。

5.易骨折：此外骨中鈣的成分過多，使骨質變脆，容易發生骨折。

6.影響大腦發育：血鈣過高使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約了寶寶大腦發育空間。

7.鬼臉綜合症：極少數寶寶過量補鈣會患上「鬼臉綜合症」，表現為大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。

如何判斷補鈣過量

1.是否有肓目補鈣、重複補鈣和過量使用維生素D製劑的情況，這是診斷鈣過量的前提條件。

2.其次是觀察寶寶日常飲食和情緒。

3.結合體格檢查寶寶是否有前囟過早閉合，骨骼X線檢查是否有骨齡提前，組織異常鈣化及尿鈣量檢測是否過高等。

補鈣過量後彌補

1.一旦發現鈣過量，就應該停止補鈣，或者及時調整補鈣的劑量。

2.通常只要將補鈣劑量及維生素D劑量做恰當調整，鈣過量的癥狀就會很快消失。

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