我沒有阿爾·帕西諾那樣「聞香識女人」的技巧，但我深知聞香養生的秘密……
文| 朱古莉圖| 網路
你一定聽說或看過電影
《聞香識女人》
……
Por Una Cabeza
Cinema (Special Edition)
Andrea Bocelli
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很遺憾，我不會阿爾·帕西諾的高階撩妹技巧，不過聞香養生我早已深諳其道。
燃一柱清香，聞自性心香，
棄貪嗔痴慢疑，謂之香道。
一杯清茶，一炷清香，
怡情養性，悠然自得。
香道，
是對自然造化之美的傳承。
人類對香的喜好，乃是與生俱來的天性。
香，在馨悅之中調動心智的靈性，於有形無形之間調息、通鼻、開竅、調和身心，妙用無窮。
中國的「香文化」
中國人用香的歷史可概括為：肇始於春秋戰國，滋長於秦漢兩朝，完備於隋唐五代，鼎盛於宋元明清。
早在先秦時期，香料就被廣泛應用於生活。從士大夫到普通百姓，都有隨身佩戴香囊和插戴香草的習慣。
宋元時，品香與鬥茶、插花、掛畫並稱為上流社會優雅生活中怡情養性的『四般閑事』。
由於士大夫對物質與精神生活的追求，且著力從精神層面鼓勵倡導與提領，中國傳統文化中的琴棋書畫及美食、酒、茶等都完成了奠基，呈現出博大雄渾的態勢。
熏香至此也成了一門藝術，達官貴人和文人墨客經常相聚品香，並制定了最初的儀式。專門研究香的來源、載體、工具和制香法的各式香書、香譜也在此時出現。
至明代，香學又與理學、佛學結合為『坐香』與『課香』，成為叢林禪修與勘驗學問的一門功課。佛門與文人營建香齋、靜室與收藏宣德爐成為時尚。
清朝康熙、雍正、乾隆三代盛世，行香更加深入日常生活，爐、瓶、盒三件一組的書齋案供及香案、香幾成為文房清玩的典型陳設。
聞香養生
古人講究香、葯同源，葯香就是利用具有芳香、化濕、開竅作用的中藥或香料經手工製作而成，它蘊含著中醫、手工藝和禪道等多方面的精華。
在防病養生方面，漢代名醫華佗就曾用丁香、百部等藥物製成香囊，懸掛在居室內，用來預防肺結核病。
明代醫家李時珍用線香「熏諸瘡癬」
黃庭堅不僅是北宋大書法家、文學家，也是一位香學大師，所著《香十德》對香品內在特質的高度概括，對後世香文化的研究具有深遠的影響和意義。
從中醫藥學的角度來說，香療當屬外治法中的「氣味療法」。各種木本或草本類的芳香藥物，通過燃燒所產生的氣味，可起到免疫避邪、殺菌消毒、醒神益智、潤肺寧心等作用。
1
熏燃檀香，可鎮定心神
檀香，可鎮定心神，過去書生讀書時如果點燃檀香，讀書便可以更專註。檀香是很平和的一種香，老幼皆宜。如果遇到呃逆、噁心、嘔吐，可以間或點一會兒檀香來熏熏房間，因為檀香的香氣來自樹木，有著清淡草本特色。
2
熏燃沉香，可安神醒腦
沉香之所以貴比黃金，主要是因為稀有，沉香的形成通常要數十年甚至上百年，好沉香的產量極低，在越南上等沉香一年的產量也就二十幾公斤。沉香的藥用價值非常高，有安定情緒，舒緩壓力，改善睡眠，增加抵抗力等功效，是瑜伽修鍊靜心、家居辦公、茶道的必備良品。
3
熏燃黃花梨，可降血壓
海南黃花梨是葯香的原料之一，做成塔香熏燃，可以降血壓。黃花梨在藥物中叫做降香，就有降血壓的作用。
4
熏燃藏香，保護心臟
藏香是藏葯的一種，聞過它香氣的人都會記lZ深刻，因為它的香氣濃郁而獨特。藏香由藏紅花、藏蔻、丁香、麝香、檀香木、冰片、當歸、雪蓮花等幾十種名貴藏葯及香草製成。藏紅花有排毒養顏之功效，藏蔻是保護心臟的良藥，所以其香氣也有迅速活躍氣血以去病的功效。
在漢代出現了一種品香形式——把沉水香、檀香等浸泡在燈油里，點燈時就會有陣陣芳香飄散出來，奇妙無比，稱為「香燈」。這應該是出現在我國最早的精油熏香雛形。
熏香，是指香品或直接點燃使用，或藉助炭火熏烤散發香氣。花果葉草類萃取提煉的香精油便是需要藉助炭火熏烤。
古人焚香是宮廷貴族們顯示身份的象徵，也曾是古代文人雅士與禪者的生活常態，焚香靜心、凈手撫琴、揮筆賦詩。
明代戲曲作家高濂將香品作不同的歸類，而在作這些歸類的同時，他賦與這些香品不同的人格化特「質」——「幽閑」、「恬雅」、「溫潤」、「佳麗」、「高尚」，將物視作「如美人好友」。
因為這些香品帶有「人格」性，所以它們也就在生活中發揮其特質，融入各種生活情境，並與其中之種種心境相呼應。
茶樓用香
「香道」與「茶道」就像是一對孿生兄弟一樣，茶道協和，香道靜心。茶與香，可以歸之為一個字：「味」。
而茶道與香道的異曲同工之處，則均屬「味道」。茶以口入身，身心同受；香以鼻入身，達身體經絡。兩者相伴，相得益彰之餘又顯得妙趣橫生，既符合於道，又安養於心，有利於身體的健康，此即為「焚香啜茗」完美的契合。
辦公室用香
英國作家吉卜林曾說：「人的嗅覺比視覺、聽覺更能挑動人們細膩的心。」
不要以為在辦公室用香會破壞工作氛圍，相反，熏香有助於消除我們在工作中產生的緊張煩躁，以鼻聞香，以心領會，尺席之間，五感澄明，幽幽香氛使得頭腦和心靈得以安靜，讓我們全神貫注投入工作、提高效率；香氣使人平靜，同事之間和樂融融。
居家用香
讓一個家的每個角落都充滿芳香氣息，你會發現這個家的氣質都變得優雅起來了。客廳里擺上一個香爐、熏燃一份香，在裊裊香氣中忘掉一天的工作疲勞；睡前在卧室點一盞香薰，枕著一縷幽香入夢，改善睡眠質量；衛生間里放上一瓶藤條精油讓它靜靜散發香氣，為你除去如廁後的尷尬。
香道有六事：辨香、選香、合香、焚香、賞香、忘香，也不怪乎被現代人稱之為「閑」文化，因為對於當下的人們來說，如果不是真愛，還真難得有時間去慢慢體會這香道之美。
最近閨蜜拉著小編很執著地尋找香品，一是挑味道，二是挑品質，找了一家又一家都沒有滿意的，我說她太要求完美，她說必須不能將就，因為一個家的味道就是女主人的品味。我不得不承認她的話很有道理，她把「聞香識女人」這句話提到了一個新的境界。
「工作很忙」成為一個理由，一個可以讓我們把生活過得粗糙化的理由，而我們又常常艷羨那些即使再忙也能把生活精緻化的人。其實過得好，是一種能力，好生活不僅僅是為想要的東西花點錢，還要為它花些心思。
戀上一座城 愛上一個家
※它，是水果叢中一抹嬌紅，撩撥著冬眠的少女心，誰能拒絕這愛情之果的邀約……
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