十年來渴了就喝飲料，男子雙腎百餘顆結石

男子工作10多年來不怎麼愛喝水，渴了就喝飲料，沒想到因為這個習慣，體內長出了100多顆結石，差點讓他丟掉了兩個腎。專家提醒，少喝水是結石高發重要因素。

楚天都市報1月19日訊 （記者劉迅 通訊員周蕾 江維）男子工作10多年來不怎麼愛喝水，渴了就喝飲料，沒想到因為這個習慣，體內長出了100多顆結石，差點讓他丟掉了兩個腎。專家提醒，少喝水是結石高發重要因素。

家住東西湖的張先生，今年40歲，是一名銷售經理，因為工作的原因，他很多年前就有了不愛喝水的壞毛病，有時候渴得不行了，就買瓶飲料解決。上個月，在單位的體檢中，被發現雙側腎臟輸尿管內有多個1~2cm的結石，並有雙腎臟嚴重積水，放射科的周蕾醫生進一步檢查後，發現張先生的雙側腎臟功能已經受損嚴重，只有正常人的一半了，需要儘快治療，否則再拖下去，雙腎可能就保不住了。手術中，武漢市第四醫院泌尿外科主任鄭濤在張先生的體內取出了100多顆結石。

據張先生介紹，自己平時身體健康，沒有什麼腰痛、血尿之類的癥狀，小便也正常。但自己做的是銷售工作，每天都要到處見客戶，如果水喝多了，還要找廁所很麻煩，所以上班時間都不怎麼喝水，一般下班了再買瓶飲料解決，久而久之就成習慣了，沒想到就這個習慣竟然會有這麼嚴重的後果。

鄭濤介紹，腎及輸尿管結石是泌尿外科最常見的疾病，患者一般出現腰痛、血尿時才會來醫院就診，如果結石不移動或沒有炎症時，大多數人都沒有癥狀。但輸尿管結石多是腎結石掉進輸尿管里的，如果得不到有效治療，長期嵌頓在同一個位置，就會造成輸尿管結石上端梗阻，尿液無法正常向膀胱排泄。若輸尿管結石不移動，也就不會引起疼痛，但不等於結石已經自行排出。相反，這種嵌頓性輸尿管結石會慢慢地在結石周圍形成炎症反應，刺激肉芽組織新生並包裹結石，進一步加重輸尿管梗阻，造出腎臟積水，最終損害腎功能。

鄭濤提醒，不痛的結石更需定期複查和隨訪，泌尿系統結石的患者比普通人群具有更高的結石複發率，因此至少每半年去醫院複查，及時處理較小的複發結石，避免出現腎功能損害等併發症的發生。另外，喝水少、經常憋尿都很容易引髮結石，愛吃海鮮、喝啤酒都會造成體內尿酸增高，也會使結石產生，過量補鈣同樣也會有影響。

因此，經常體檢，能儘早掌握自己的結石情況。普通的體檢，都能檢查出小結石，在喝水後走走樓梯、跑跑步，也有利於小結石的排出，尤其是夜間臨睡前增加一次飲水。平時還要多排尿，每日尿量應保持在2升左右。飲食上要少吃高草酸食物，如菠菜等，多吃富含纖維素的蔬菜，以及富含枸櫞酸的水果，如橙子等。經常運動、控制體重，也可以有效預防結石的發生。

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