孕媽孕期間，這幾個小習慣就是在傷害孕媽與胎兒 你在其中嗎？

大家都知道隨著孕媽在孕期的變化，很多人改變了很多，無論是身體方面還是吃喝拉撒，都有有一些小變動，也也就是這樣孕媽不僅是一個偉大的人，還是一個特殊的人群，不過也就是方面，孕媽不得不改變一些東西，在懷孕期間，孕媽有幾個小習慣其實是不好的。

第一就是挑食，在懷孕以後，孕媽的胃口也會發生變化。孕期的攝入的營養一定要充足，而且要多樣化，不因為喜歡吃哪樣，哪樣就多吃，這是非常錯誤的習慣。其它的營養的攝入對胎兒來說是非常重要的，其它的營養的不足會影響胎兒的成長發育喲！

第二就是睡眠不足，隨著孕媽的肚子越來越大，孕媽睡眠也會有些減少，很多年輕的媽媽都會在晚上熬夜，其實這個熬夜的喜歡是對胎兒和孕媽本身都不好的，可能是因為孕媽的肚子一天天長大，孕媽不能用特別舒服的睡姿睡覺，這樣就會引起睡眠不足。

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孕晚期身體上的難受可以接受 心裡的擔心才是折磨。有時候突然擔心起來 感覺都要瘋了 恨不得馬上去醫院檢查 可是明明才檢查完幾天。

所以既然選擇了做媽媽，就一定要控制自己，堅持就是勝利。

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