以油攻油偏方：讓你半月瘦28斤，趙麗穎用了前兩種

香味減肥、發汗排毒法、以油攻油減肥你聽過嗎？減肥怪招大揭秘，為你介紹什麼是香味減肥、發汗排毒法和以油攻油減肥。新奇有趣的減肥方法，你是不是前所未聞呢？一起來看看這三個減肥怪招吧！

偏方一、以「油」攻「油」瘦身法

這種方法是指，將塑身按摩油倒在手中揉搓，再在皮膚上按摩，就會產生與人的體溫相近的溫度，然後滲透、作用於身體的經絡、穴位、局部組織中，經皮膚細胞的吸收、經絡的運行、毛細血管的循環，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。這種方法我們的小骨也一直在用；

推薦按摩手法：在腹部進行順時針畫圓按摩

1. 先取適量的身體乳於手心，用掌心的溫度溫熱乳液後，從腹部開始往腰部塗抹。

2. 利用雙手的食指、中指與無名指的指腹，以肚臍為中心，以順時針方向畫圓。重複10次。

3. 做完之後會覺得腹部有舒緩的感覺。如果沒啥感覺可加重力道!

偏方二、香味減肥法

推薦方法：將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中，讓實驗對象來聞它們的香味，每天3次，進行6個月。試驗結果顯示，嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤！實驗證明，一個人越是喜歡某種香味，這種香味對他的減肥效果就越明顯。趙麗穎本人稱：因為拍戲很累的，所以她堅持會用這種方法來減肥，簡單方便！

偏方三、發汗排毒法

發汗排毒減肥瘦身法不僅帶走了人體的熱量，而且還要消耗人體內過多的脂肪。因此，發汗排毒減肥療法可以加快血液循環，「燃燒」體內脂肪，有減肥瘦身的最顯著效果。這是因為，發汗是排除體內毒素的一種有效的途徑。

推薦發汗排毒法：蔥姜發汗方

原料：蔥白5根，生薑3大片

製法：將蔥白洗凈，切成細末，與生薑一起水煎，即可服用

服法：每日1劑，2次水煎，趁熱服用，服後卧床蓋被發汗。最後服用後即刻進行適當的體能運動，這樣發一身透汗，更能消耗體內過多的脂肪，提高減肥瘦身的效果

功效：發汗排毒，降脂瘦身。如同時配合節食，尤其要禁食高脂肪類食物，可提高減肥降脂的療效

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