月經不調，食物療法有妙招！

《本草綱目拾遺》記載玫瑰花能「和血行血，理氣。治風痹、噤口痢、乳癰、腫毒初起、肝胃氣痛」。月經病一般都是由氣血失調引發。一般表現為月經量過多或過少、經期紊亂、行經腹痛等。玫瑰花入肝經，能疏肝理氣，和血散瘀。玫瑰花配婦科要葯當歸，則調經功效倍增。可用玫瑰花3-6克單味水煎服用，或用當歸、玫瑰花等量，水煎服之。

玫瑰花其味甘微苦、性溫。具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。洛神花富含人體所需氨基酸、蛋白質，有機酸維生素C、大量天然色素及多種礦物質、水槿酸，其中木槿酸，對治療心臟病、高血壓動脈硬化等有一定療效。玫瑰花與洛神花相配，可以起到養顏、減肥、調理、養神的作用。

玫瑰花作為可供食用的藥物，是正式載入《食物本草》的。民間常用玫瑰花加糖沖開水服，既香甜可口，又能行氣活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治關節疼痛。自古就用蒸餾的方法把玫瑰製成玫瑰純露，氣味芬芳，療效顯著。《本草綱目拾遺》說：玫瑰純露氣香而味淡，能和血平肝，養胃寬胸散郁。

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