看看自己的舌頭，如果是這種顏色就要注意啦！
舌頭除了幫我們嘗百味，實際上，它的顏色變化還可以幫助我們判斷身體健康，是不是沒想到？今天就教你們如何從舌頭看疾病的方法。
舌頭：由平滑肌組成，有感受味覺和輔助進食的作用，人類的舌還是語言的重要器官。
舌頭表面密集分布著舌乳頭，舌乳頭上皮細胞經常輕度角化脫落，與唾液和食物碎屑混合而形成一層白色薄苔，稱為舌苔。
人的舌苔可因身體情況而有不同顏色變化，察舌為中醫重要的診斷方法之一。
1健康色舌頭
2乳白色舌頭
口腔黏膜角化：
可能是由於多種化學成分（吸煙、咀嚼檳郎、喝酒等）長期刺激舌頭，導致角質層增厚的現象。
建議：
調整不良的飲食習慣；
可多補充維生素A。
口腔粘膜白斑病：
病因尚未明確，是一種影響皮膚和黏膜表面的炎性疾病。
建議：
一般不需要治療；
如要用藥，皮損局部可用糖皮質激素、維A酸或環孢素；
養成良好的口腔衛生習慣，遠離煙草，少吃刺激性食物。
3暗紅色或鮮紅色舌頭
鏡面舌：
貧血、消化功能紊亂、偏食或營養得不到充分供給、微生物感染、長期服用抗生素/激素、慢性疾病等都會引起。
建議：
補充鐵、葉酸或者B族維生素；
注意均衡飲食、全面營養。應多吃富含鐵質和維生素的食物，如動物肝臟、菠菜、乾果和堅果類。
良性遊走性舌炎：
是一種淺表性非感染性的舌部炎症，同時出現舌乳頭的萎縮。一般無害，不需要特別的治療。
建議：
口服維生素B族及煙醯胺藥物；
可用弱鹼溶液含漱，如3%碳酸氫鈉；
若癥狀出現時間超過2周，建議做進一步檢查。
4深色舌頭
黑苔：
黑苔屬於危疾重症。比如，本身有慢性疾病（尿毒症、惡性腫瘤等），出現黑苔是病情危重的徵象，應及時到醫院診治。
但需要與染苔相區別，染苔多是由於舌苔被食物或藥物染色，改變原有苔色，這種情況下舌頭髮黑並無大礙。
建議：
及時諮詢醫生，在醫生指導下進行治療。
青紫舌：
常見於化膿性膽管炎、急腹症、呼吸循環衰竭等病人。
建議：
如果患者還表現出精神萎靡、面色蒼白、手足涼冷等癥狀，建議及時就醫。
不過舌頭的顏色，只能作為疾病參考。對於現代醫學而言，其提供的疾病診斷信息不多。比起顏色，舌頭活動異常更值得我們注意~
常咬到舌頭的人要小心
1常咬舌頭3大原因
舌頭運動有問題：這可能是局部肌肉、韌帶的問題，也可能是中樞神經的問題。
舌頭與口腔的感覺出現障礙：在身體比較疲勞或神經緊張時，我們的神經系統就可能無法正常控制肌肉咀嚼。
牙齒咬合不齊：即上頜牙齒正中線與下頜牙齒正中線不對齊，或者由齲齒導致的咬合不正。
解決方法
為了防止傷口感染，可以用生理鹽水或漱口水漱口。還可去藥店選購一些口腔黏膜保護劑使用。
若潰瘍面一個月以上無法痊癒，則需前往醫院就診。
如果經常咬傷舌頭，可選擇帶牙套，調整牙齒排列。
2老人經常咬舌頭，要格外小心
因為這有可能是：
腦梗死和中風的前兆
腦梗死或中風患者發病之初，癥狀不太明顯，會有進食時咬到自己舌頭、口角流涎、講話不利索、吃飯吞咽慢、筷子拿不穩等癥狀，這是因為大腦局部微血管發生梗死，腦組織缺血、壞死，使舌頭失去靈活運動所致。
此外，臨床發現，約有 75%腦梗死患者初期僅有輕微的癥狀，其異常表現還包括：頭暈、頭痛、記憶力下降、手腳麻木、刺痛、行走不穩、言語不清等。
特別提醒
如果老人經常咬到自己舌頭，並且同時伴有口角流涎、講話不利索等上述癥狀，就要及時就醫，做個詳細檢查，以免耽誤最佳治療時機。
想不到小小的舌頭，還有這麼意想不到的功能吧！下次照鏡子的時候，不妨也看看自己的舌頭哦~如果覺得內容有用，記得給我點個贊喲~
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