這種人群發生「三高」高達99％，你是這種屬於這種人群嗎？

哪些人容易發生」三高症」呢？除了遺傳因素外，常見於中老年人以外，還有運動量不足，長期超負荷工作或情緒波動者，吸煙者，肥胖症，患有某些內分泌疾病，長期服用糖皮質激素者，飲食不當(高鹽、高糖、高膽固醇、高飽和脂肪酸類的食物)等等 。

我們知道胰島是調節人體蛋白、脂肪、糖代謝的激素。蛋白、脂肪和糖的代謝發生紊亂，最常見的後果就是出現高血脂、糖尿病和高血壓。

新的研究結果發現，代謝綜合症是導致三高的主因之一，代謝綜合症是指人體代謝紊亂，有些高血壓患者血糖並不高，但一查血液中的胰島含量卻較高，再測胰島素受體活力就會發現胰島素受體對胰島素不敏感，也就是胰島素作用減弱了。

引起三高症的一個原因是現代生活的壓力過大，飲食無規律也是其中一個重要原因，忙時就省下個一餐半餐，碰到應酬聚會時，則胃口大開，濃油赤醬的東西一概照單全收。膽固醇和脂肪在體內悄悄醞釀，成為引發「三高」的導火索。

由於長時間飲食習慣問題，飲食中脂類過多，醇類過多。同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝，導致體內脂類醇類物質逐漸增多，摻雜在血液中，使毛細血管堵塞，隨著時間的推移，脂類醇類物質容易和體內遊離的礦物質離子結合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角處，或者瓶頸處堆積，鈣化。同時血栓越來越多，使血管直徑縮小。心臟為了保持足夠的供血量，就增加血壓，造成高血壓疾病。如果血壓過高，可能導致血管崩裂，於是產生出血性心腦血管疾病。如果由於堵塞供血不足，即為缺血性心腦血管疾病。

預防"三高"首先應從生活方式開始。起居有規律，按照春夏秋冬不同的季節調整自己的生活起居時間，順應大自然的規律。夏季注意少吹空調，冬季注意保暖。

三高人群認準青錢柳辣木葉茶

成分一：青錢柳葉

青錢柳是一種名貴的植物，其果實有點像古代的銅幣，所以也被人們稱為「搖錢樹」，它的功效有三點：

1、降血壓：青錢柳中所含香豆精和類黃酮具有降血壓、抗癌、抗菌、利尿和保護血管通透性，消炎，抗凝血，擴張冠狀動脈和改善血液循環，保肝利膽，降低膽固醇的作用。

2、降血脂：青錢柳中含有的三萜類化合物具有降血脂作用，微量元素硒能有效地改善脂質代謝。青錢柳多糖能極顯著地降低高脂血症動物的TC、LDL值。

3、降血糖：醫學研究發現，青錢柳芽葉含有一條神奇的原生態降糖因子鏈，主要由兩大原生態營養成分組成：無機營養成分跟有機營養成分，能夠有效全面的調節人體糖代謝。

成分二：葛根

葛根與蜂膠比較相似，都具有很好的降血糖作用，因為葛根中所含的主要成分是異黃酮，該應用元素能夠有效抑制血糖的升高，經常食用葛根還能夠預防糖尿病、高血壓等多種疾病。

將以上兩種成分和金花茶，辣木葉，桑葉，玉米須一起按照一定的比例製成青錢柳辣木葉茶，每天泡兩杯，堅持喝一段時間會有顯著效果。

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