粉條和這個食材做道菜,具有補氣養血的作用還能美容養顏!
養生
01-22
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維C,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。
1.黃豆芽,淘洗乾淨,瀝水
2.粉條溫水泡軟
3.蔥姜熗鍋
4.倒入豆芽翻炒,放適量青椒
5.加入泡好的粉條
6.放食鹽、加生抽等調味
7.香菜、蒜瓣調味出鍋


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