寶寶經常揉眼睛？有可能不是疲倦…

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你可能會發現，嬰兒很常在想睡覺的時候揉眼睛。但有時候他們也可能不累時揉眼睛，像是因為眼睛乾燥、好奇、有異物等。如果寶寶是因為眼睛有灰塵或毛屑不是，你可以使用濕棉球沖洗眼睛，幫助消除異物。

一、寶寶揉眼睛的常見原因

1、因為寶寶累了

如果你的寶寶揉眼睛和打哈欠，這代表他累了和睏了。當嬰兒疲累的時候，摩擦眼睛可以舒緩他的痠痛的眼睛肌肉，減少疼痛和緊張感。

2、因為眼睛乾燥

寶寶在眼睛太乾的時候也會揉眼睛。眼睛平時受到淚膜的保護，但淚膜平時暴露在空氣中會蒸發，導致眼睛乾燥，引發不適。因此，寶寶會本能的摩擦眼睛，刺激眼淚來恢複眼睛水分。

3、因為好奇導致

除了疲倦和睏倦，寶寶也可能因為發展運動技能，而不斷的好奇觸摸身體的每一個部分，想要了解身體會如何的反應。

4、疑惑或是驚奇

當寶寶不累還是揉眼睛時，有可能是他受到令人難以置信的視覺刺激。他會閉上眼睛、揉眼睛，重複看看這些視覺模式的感覺。

5、眼睛裡有東西

如果有東西刺激，寶寶也可能會揉他的眼睛，如灰塵和絨毛。這種情況下揉眼睛可能會導致寶寶眼睛受傷，最好立即處理。

二、如何預防和處理寶寶揉眼睛？

1、徹底覆蓋雙手

如果你發現寶寶很常揉眼睛，你也可以讓他穿著袖子比較長的衣服，或是戴上手套，以防止他不小心弄傷眼睛或臉。

2、可分散注意力

當寶寶開始揉眼睛的時候，你也可以透過一些東西來轉移他的注意力，如玩具或音樂。這通常可以讓寶寶的手離開眼睛，並且忘了磨擦它們。

3、避免過度疲勞

如果想要避免寶寶因為勞累而揉眼睛，你應該在發現寶寶疲倦時，馬上讓他去睡覺，不要讓他過度勞累，這可以減少寶寶揉眼睛的機會。

4、使用棉球沖洗

如果寶寶是因為眼睛有異物而揉眼睛，你可以使用棉球沾水，然後慢慢的將水擠到眼睛裡，沖洗掉顆粒，再用乾淨的毛巾擦拭外皮。

5、保持手部清潔

揉眼睛很容易會導致眼睛感染。因此，你應該要隨時保持寶寶手部的清潔，並且定期的修剪指甲，以防止污垢藏匿在指甲縫隙。

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本文由公眾號：「親子關係」整理髮表

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