兒科醫生：給孩子買零食帶這3個字的看都不要看，吃了都是危害

小孩子最喜歡逛超市了，每次我去超市兒子都要屁顛屁顛地跟著去，他知道裡邊有很多零食，想吃啥就拿啥，看見孩子如此喜歡，我也不捨得虧待了孩子。所以家裡邊經常堆滿了各式各樣的零食，蛋糕，薯片，牛奶等，看見孩子開心地吃著這些零食，我心裡充滿了擔憂。都知道有些零食吃多了對孩子身體不好，但是我又不知道該如何區分，剛好有一個朋友是兒科醫生，我就趕緊請教了她，朋友說她給孩子買零食從來不買帶這3個字的，對孩子的成長沒好處。

1.帶「柳」字的

小孩子都很喜歡吃油炸的食品，像雞柳，魚柳不僅具有油炸食品的香味還沒有骨頭，是很多小孩子都熱衷的零食。這些「柳」製品都是各種肉類經過加工後，冷藏，然後再經過油炸烹飪而成的。油炸食物本來就不健康，再加上這些肉類經過長時間的冷藏，其中一定含有大量的亞硝酸鹽和防腐劑，孩子吃進去的都是危害啊。

2.帶有「派」字的

記得我們小時候蛋黃派就非常受歡迎，大人給孩子買零食一定會買，受市場規律的影響，各種「派」應運而生，藍莓派，巧克力派，香蕉派等等，它們看起來很可愛，顏色各式各樣，深受小寶寶的喜愛。但在它靚麗外表的背後，是商家為了迎合孩子的口味和眼光，添加的色素，香精等化學物質。媽媽們這回知道了吧，孩子以後再去超市千萬不要再買這些「派」

了。

3.帶「酥」字的

杏仁酥，花生酥，這樣的食物聽起來就讓人很有食慾，在很多超市裡，甜品店裡都有賣，而且銷量一直很好。小孩子們，尤其是女寶寶是這些「酥」的忠實粉絲，只要進了超市一定會拽著媽媽買。這類食物中的添加劑確實不太多，但商家們為了維持食物的香酥口感，必須加入很多的黃油和糖，孩子吃了不僅容易導致發胖，還容易危害牙齒健康。孩子再喜歡，媽媽也不能放任不管，媽媽可以跟孩子約定好，每天只能吃一兩塊，再多就不允許了。

食品安全問題對孩子的影響最大，他們還小，不能嚴格要求自己，不能控制自己的行為，那就要爸爸媽媽多上心給孩子把好關了。

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