一次性往米飯上打了30多個雞蛋，打開鍋後，家人都欣喜不已！

做雞蛋的方法有很多種。如何選擇好雞蛋？告訴你，蕭邊！新鮮雞蛋的外觀粗糙而有光澤，有許多小孔要仔細觀察，這樣就不會有什麼東西像固體一樣滾動。

蕭邊有個朋友，她做了一個雞蛋米飯，超級好吃。把盆里所有的雞蛋都打出來，用筷子打散雞蛋。不要驚訝地看到它在這裡，你一直往下看！

然後她在鍋里煮米飯， 8成熟的時候起來，然後在鍋里放一點豬油，然後把瀝乾的大米倒進鍋里。

加入分散的蛋液，加入鹽，攪拌均勻，倒入米飯，蓋上鍋，煮10分鐘。

10分鐘後，打開鍋蓋，黃了，可以吃了。它看起來很好吃，喜歡吃辣椒，還可以放點辣椒醬吃。舀一勺吃，吃起來跳，下面的Rice蒸了一層鍋巴鍋巴，很香可口。我以前不知道雞蛋可以這樣吃。

雞蛋的營養價值很高。它含有豐富的蛋白質，是一種經常食用的食物。在月經期間，身體失去了大量的電解質和血紅蛋白，而且雞蛋的蛋白質含量很高，所以吃雞蛋很好。

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