小孩久咳不愈？3個動作，推拿一下，不用吃藥也能好！
本文來源：中醫推拿育兒師|譚惑
從中醫理論來講，小兒臟腑嬌嫩，易受外邪入侵。這也就是寶寶們容易生病的一個原因。所以，每到秋冬季節，天氣寒冷時，家庭護理稍有不當小孩就容易感冒咳嗽；而現在冬天，隨著空調暖氣的盛行，而室外溫度過低，導致感冒咳嗽的情況非常常見。
而寶寶咳嗽無法正常入睡，媽媽也常常為此徹夜難眠。今天，我就和大家來分享下咳嗽上的中醫辯證方法以及小兒推拿的操作手法，讓孩子不再咳咳咳。
風寒咳嗽
著涼會引起咳嗽。癥狀:可能伴有鼻涕鼻塞，或怕冷的表現。看舌苔會偏白。說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。大多數情況排除積食就是受寒，但不絕對！受寒咳嗽可以發汗；治則就是發汗解表，化痰止咳。
這時候一個最簡單的食療方，就是用大蒜熬水給孩子喝。大蒜咱們都吃過，辛辣之品，所以它是溫性的以，溫克寒嘛。另外，大蒜入脾、胃、肺經，它不僅有潤肺止咳的作用，本身還行氣消食積。因此這個方子對孩子非常好。
大蒜水做法很簡單，用3瓣大蒜放到一個小碗里，放在蒸鍋上，大火燒開後換成小火蒸上15分鐘就可以了。不知道具體做法的可私信我。
如果特別小的寶寶接受不了這個味道，可以放適量冰糖調味，一定是冰糖。
推拿手法:
清肺平肝：3~5分鐘，清肺經有清肅肺臟，化痰順氣之功，平肝能清肝火，降氣化痰，利於肺的清肅，對各種咳嗽有效。可以說只要是咳嗽，推拿的基本必備手法！
因為坐的時候都是從指跟推向指尖，所以把中指握下去，一起做。合起來就叫清肺平肝。
逆運內八卦：做2~3分鐘，功效:化痰行氣，位於掌心周圍。
逆運內八卦氣是下降的，偏涼性。側重於止咳平喘，和胃降逆止嘔。所以咳嗽嚴重時用逆運八卦。
再加上日常保健的補脾經，一起能起到化痰止咳的作用！
另外說起寶寶不會排痰，我們可以在她咳嗽的時候，讓孩子趴著，我們去拍背，從上到下拍，如果拍到哪個位置，孩子會咳嗽的更厲害，那就不要停，繼續在此位置拍打，只要把痰排出來，孩子就會停止咳嗽，舒服很多
風熱咳嗽
風熱咳嗽，咽喉不爽，嗓子容易痛，口渴，舌質紅的，舌苔會有些薄黃，如果能咳出痰來，痰略黃！
這時候就可以用川貝冰糖燉雪梨，來作為食療方法。川貝和雪梨相輔相成，清甜潤燥，味道也很好，所以寶寶比較容易接受。可以試試哦！
另外還能做枇杷百合銀耳湯也是非常不錯的食療選擇。在做這些食療選擇之前一定要辯證清楚，然後對症下方，才能達到事半功倍的效果！
推拿手法治則:
滋陰，清熱，化痰，止咳
手法:清天河水，補腎陰，清肺平肝，分推膻中，揉搓肺俞。
清天河水，穴位些許寒，不能一直用。但祛熱效果很好，也是發燒必用穴位，只是發燒是用涼水作為介質，而這裡就普通痱子粉就可以。
補腎陰的功效都是滋陰清熱，有利於體內熱散發。
清肺平肝在此不多贅述。
膻中為氣之會穴，位於胸中間，準確位置來講，小孩兩乳頭連線中點。分推膻中能寬胸理氣，止咳化痰。
肺腧穴的具體位置，先低頭找到脖子後面正中有一個骨性的突起，這是第七頸椎的棘突，往下數三個這樣的突起，是第三胸椎棘突，再往兩邊1．5寸處用手指一指一寸，注意同身同寸量取。然後就是肺俞的位置，注意，兩側都有，不僅是一側。
圖示是大概位置，不夠準確，準備的找穴位置已經描述過了。按照方法就能精確找到。
按揉肺腧穴具有調補肺氣，補虛清熱的功效。它主治呼吸系統疾病及與氣有關的疾病，比如說哮喘、咳嗽等。
最後，講一下孩子咳嗽期間的飲食注意。忌口的有很多，比如甜膩的食物，蛋糕，糖果等，另外酸味的也禁吃，因為酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難，而甜食會讓炎症難以痊癒，所以也應該注意。最後就是通常所說的肥甘厚味，不好消化更容易產生內熱，油炸食物也會加重腸胃負擔，產生痰液，使咳嗽難愈。水果類，橘子也不能吃，原因上已經講述。
只有飲食上注意，加上仔細得當的護理方法，小兒推拿治則，就能讓孩子縮短病程，更快恢復健康！
TAG:篝水 |