生育力下降，都是這些生活小細節引起的！

原標題：生育力下降，都是這些生活小細節引起的！

最近聽說了朋友懷孕的消息，非常為她開心。小兩口五月份剛結婚，現在懷孕快要滿三個月了，這個速度也是很快了。其實，正常情況下，夫妻結婚後不採取避孕措施的話，三個月內到半年內懷孕的幾率是非常高的。

但是現在備孕夫妻的生育力普遍下降，不孕不育的發生幾率也在提高，到底是什麼原因導致的呢？

1、年齡偏大

現代社會年輕人結婚生子的年齡普遍比較晚，但是年齡對生育力的影響是不可忽視的。隨著年齡的增長，女性的卵子數量和質量都在不斷下降，卵巢功能也在逐漸衰退，好孕優生的幾率不斷下降。

2、減肥方式不當

對於大部分女性朋友來說，減肥都是個永恆的話題，甚至為此想出各種「絕招」，可是盲目減肥、過度減肥都會直接影響內分泌激素水平、正常月經周期，嚴重者可能會危害到生育能力。

3、性生活不良

社會觀念逐漸開放，可是很多女性的自我保護意識卻未提升。不潔的性生活可能帶來婦科炎症的困擾，未做安全措施的性生活則可能帶來人工流產的危害，這些都會直接或間接的影響到女性的子宮和輸卵管的健康。

4、生活方式不健康

娛樂休閑方式增多，工作壓力增大，使得女性朋友的作息、飲食等習慣都十分不健康，情緒變得起伏不定，再加上抽煙喝酒的影響，這些都在悄悄的影響著生育能力。

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