特朗普5大鍛煉方案曝光，曾告誡他人「你會因為運動過量早逝」

據CNN報道，美國總統唐納德·特朗普熱愛快餐，並且不喜歡運動。本周早些時候，白宮醫生Ronny Jackson在新聞發布會上向記者們承認:「總統對飲食方面的熱情確實比鍛煉的熱情要高……但不管飲食還是運動，我們兩方面都要做好。」

白宮醫生Ronny Jackson

在1月17日接受英國路透社採訪時，特朗普試圖證明他實際上比人們想像的愛鍛煉：

「我確實在鍛煉啊，每天走這走那，跑到隔壁的大樓，我得到的鍛煉比人們想像的要多。」於是CNN對總統每日的鍛煉方案做了如下的概括：

1、 走

2、 到處走

3、 走這走那

4、 跑到隔壁大樓

5、 對於以上不明次數的重複

就是如此自信！

特朗普說道：「雖然很多人喜歡去健身房鍛煉個把小時，但我看見有些人還不是55歲膝蓋就有毛病了，有置換人工膝蓋的，有置換人工髖關節的。但我並沒有這些苦惱。」

特朗普表示，他沒有遵循任何特別的飲食或鍛煉方案，但他在觀眾面前站了一個小時，就已經是鍛煉了。對於此，媒體稱總統的鍛煉理念為——「電池理論」。

特朗普是各種快餐食品的忠實粉絲

「電池理論」從《揭秘特朗普》這本書中可以得到很好地解釋：特朗普認為人的身體就像一個電池，擁有有限的能量，而運動只會加速消耗，所以他不運動，並且覺得十分浪費時間。」

所以當得知他的一位俱樂部高管約翰奧唐奈正在為鐵人三項比賽進行訓練時，特朗普甚至告誡他:「你會因為這個而早逝。」

而醫學界表示並不贊同總統的「電池理論」，事實上運動有益無害，會使人降低患病風險。但是醫學界關於每周鍛煉數次有益健康的報告，放在特朗普身上似乎就沒啥用了。

他的鍛煉時間幾乎為零，如果硬要算啥鍛煉的話，那高爾夫球勉強能算上一個。

而在上周五特朗普的年度體檢後，出爐了一個並不十分健康的體檢報告，似乎讓總統樹立了要鍛煉的信心。他說：「我第一次上跑步機，而且跑了挺長時間，他們都驚訝了，說可以停下來休息休息了，但我覺得，如果我想，我還是可以鍛煉更久的！」（綜合美媒）

（全球新鮮資訊，看河豚速報）

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