「微提醒」先確定什麼斑，再決定怎麼祛

先確定什麼斑再決定怎麼祛

●雀斑、青褐斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等能用激光打掉

●有黃褐斑及因病不能使用激光治療的人建議用中藥外敷內調祛斑

醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科查旭山教授

南方都市報記者 曾文瓊 實習生 史競翔

不管男人女人，誰都希望自己的皮膚潔白無瑕。可是討厭的色斑總是要給不少人帶來煩惱。愛美之心人皆有之，隨著醫療技術的發展，很多斑斑點點都可以通過激光等方法去掉，但人們對斑的成因，甚至激光祛斑仍存在很多誤解。原來老年斑是可以傳染的，黃褐斑經護膚品刺激反而會加重……除了激光祛斑，中醫也能幫你解決斑的問題。

中醫祛斑有一手

廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科查旭山教授表示，中醫治療色斑還是比較有辦法的。一些斑的形成與身體狀況欠佳有關，通過調理身體可以在一定程度上減淡、消除色斑。

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黃褐斑

中醫認為本病由七情內傷、肝鬱氣滯，或腎氣不足，氣血瘀阻，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。

外洗濕敷療法

1、五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密佗僧3克。以上藥材共研細末，每次用少許葯末放入雞蛋清調成稀膏，睡前先用溫水浴面，然後將此膏塗於斑處，晨起洗凈，主治面部色斑。

2、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克。加水2000-2500毫升，煮沸15-20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。

耳針療法

取肝、腎、肺、內分泌、皮質下、交感、神門、面頰穴；體虛加脾、胃。兩耳交替治療。找出以上諸穴敏感點後，貼壓王不留行籽，以膠布固定，隔日1次，10次為1療程。

飲食療法

1、用絲瓜絡配以僵蠶、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，成消斑食療湯，每日1劑，一般10天即可見效。

2、多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆製品和動物肝臟等，這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

2

雀斑

中醫認為，雀斑是由於腎水不足，虛火上炎，郁於孫絡血分；風邪外搏，肝腎陰虛，陰不制陽，以致亢盛於上而發。

1.醋浸白朮方：用米醋(白醋)浸白朮，7天後用浸泡過白朮的醋擦有雀斑的面部，日久可退。

2.芫荽湯：用芫荽(胡荽、香菜)的帶根全草煎湯，日日洗之，久用有功。

3.櫻桃洗面劑：用櫻桃枝研末，同紫浮萍、牙皂、白梅肉研和，日用洗面，久則奏效。

4.茯苓敷面劑：將白茯苓研成極細末，用白蜂蜜調成膏狀，每夜用以敷面，晨起則洗去。

食療法

1、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

2、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

3、黑木耳紅棗湯。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌。

4、將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

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老年斑

內服中藥治療

中藥經常使用的有何首烏、絞股藍、党參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人蔘、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。

外敷法

1、增白美容粉

西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克。共研細末，飯後用米湯調服，每日3次，每次一匙。

2、黑木耳粉

黑木耳適量。洗凈焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克。可治面上黑斑。

3、雞蛋清塗在斑點上，每日數次。

食療法

1、多吃獼猴桃。獼猴桃被譽為「水果金礦」，含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

2、取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

貼 士

祛斑面膜認清有效成分

據悉，目前能夠祛斑的成分主要有：

植物成分：熊果苷、甘草、黃瓜提取物、洋甘菊等。

化學成分：氫醌、壬二酸、左旋維生素C等。

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