有病抑鬱的你，一定有一個禁錮自己思想的牢籠

人身體有病，心理有病都是源於情緒的不合理壓抑，所有被壓抑的情緒，自己的怨恨惱怒煩得不到釋放，一個人的身體就會出現疾病，心理也會出現問題。

上階段一個朋友在飯桌上吃飯對我說，我聽說心理諮詢只能治療心理問題，你說的身體疾病我是不會相信的。當然信一個新的事物很難，因為以前沒見到過，沒聽過，超過多數人的認知。我真的理解，如果我們看到知道經歷過我也會懷疑。那麼心理諮詢治療身體疾病的原理到底是怎麼樣的呢？下面我就簡單介紹一些：

所有人有病都是對應著一個情緒，就像一棵樹被斧頭砍傷了會留下來印記一樣。人也是一樣，當你生氣就會傷到肝膽，和所有的肝膽結石，囊腫。當你壓力大心中憋悶焦慮緊張就會有胃病，當你對人和事長期不滿，有時候心生怨恨，就會容易得心臟疾病，比如心慌心煩心跳加速等疾病，同時也會引起失眠。當自己長時間看不慣就會讓自己的腎受傷，所謂煩人傷腎，所有的腰酸腰疼腎結石都與煩別人有關。

同樣心理問題也是一樣解決，一個神經症患者，一定是一個壓抑的好人，他們都對自己要求過高，有時候現實跟不上理想。他不允許自己不成功，不允許自己不完美，不允許自己不優秀，不允許自己的懶惰，他自己內心的高自尊的我長長和自己那個差勁的自己發生衝突，這樣的人總是接受優秀自己的一面，壓抑反對自己不優秀的那一面。這樣長時間的心理衝突就會讓一個人心理產生疾病，當然一個糾結的人總是怕把事做錯，因為是完美性格，他會想出一百種方法對治問題，這樣的結果就是失眠焦慮。

當做諮詢療愈的時候，就要找到問題的根源，老師幫你分析，釋放掉那個情緒，改變認知，最後就會找到解決問題的方法。一個人總是要求自己當神才是問題的所在，承認自己就是自己，不比較，允許自己是一個平凡的人，是一個軟弱脆弱的人，我們不用顯示堅強，此刻的我就是自己本來的樣子。下面把這次團體諮詢的聊天記錄發一些，大家可以看看。

相信才能救自己，這個群裡面諮詢的有很多是頭條上來的，有個叫知足心常樂的是福建的，他有焦慮症強迫症疑病神經症，還伴隨著抑鬱，他看心理醫生幾年花了五六萬都沒有治好，這次一個團體諮詢就完全好了，他也是來自於頭條，所以 我只是傳授的方法，真正聽進去的，按照要求做的，都療愈了自己。三清老師從事心理諮詢多年，從身心靈整體方面做治療，有諮詢的可以關注我，私信我

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