護理腰椎管狹窄患者有什麼方法

腰椎管狹窄一旦發病不易康復，所以患者切不可掉以輕心，除了要積極的進行治療外，生活中的護理工作也不可忽視，以免由於護理不當而導致病情複發。那麼，護理腰椎管狹窄患者有什麼方法？

護理腰椎管狹窄患者有什麼方法

1、運動護理：

經常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應力狀態。加強腰背肌及腹肌訓練，使腰肌和腹肌的力量強，可增加腰椎的穩定性，防止腰椎發生退行性變。那些手術後定時期內配戴腰圍的患者。積極進行腰背肌及腹肌鍛煉，可以防止長期配戴腰圍引起的廢用性肌萎縮。因此，積極進行腰背肌及腹肌鍛煉意義更重大。

2、姿勢護理：

平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。搬抬重物時，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體後，方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩，步子不宜大。睡覺時時，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，並避免機體受風著涼受潮。

3、勞動護理：

加強勞動保護，科學用腰。彎腰取物，要採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對椎間盤後方的壓力，搬抬重物時應先下蹲。彎腰時間過長時應改變腰的姿勢，多做腰部活動。防止逐漸發生勞損。工作強度較大，腰部易造成慢性損傷，應盡量改變工作方式，加強勞動防護。

以上就是關於「護理腰椎管狹窄患者有什麼方法」詳細介紹，希望對您能夠有所幫助。與此同時，關於腰椎管狹窄的飲食方法，應該是患者非常清楚的事情，以便在病情恢復期間，可以起到推波助瀾的作用。具體介紹如下：

腰椎管狹窄患者有什麼飲食方法

1、風寒濕困：宜食散寒利濕之品，如牛、羊肉、生薑、茴香、薏苡仁、山藥等;忌食生冷食品;可適當飲用藥酒，如木瓜酒、五加皮酒等。食療方：烏頭粥(生川烏、粳米、薑汁、蜂蜜)。

2、肝腎虧虛：宜食溫腎壯陽、補腎滋陰之品，如枸杞子、山藥、蘑菇、胡桃、龍眼肉、芝麻、黑豆等+忌辛辣食物，戒煙酒。食療方：黃芪燉雞湯(黃苠、母雞)。

3、濕熱痹痛：宜食清熱利濕之品，如冬瓜、薏苡仁等，忌食辛辣、肥甘厚味及魚腥發物等。食療方：牛膝葉粥(牛膝葉、大米)、防風薏米粥等。

4、血瘀氣滯：宜食行氣活血之品，如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食療方：山楂粥、紅棗桂圓粥。

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