吃飯老是塞牙，我們要這樣來處理

我們平時吃飯的時候很多人都會塞牙，那感覺確實很難受的。我們有時候吃著還沒有吃完就要去先處理塞牙的事情，因為不舒服，也吃不下飯，沒胃口了。不過很多人處理完了也不想吃飯了，這樣就會經常影響我們的食慾了。

那麼經常塞牙的原因我們知道嗎？一般有牙周炎的話就容易吃東西塞牙，牙周炎會讓肌肉萎縮，牙齒鬆動，那牙縫也就比較明顯了。還有有齲牙的人也會塞牙的，牙齒之間會有很多小洞，所以吃飯的時候咀嚼的時候就容易塞東西啦。

還有我們最怕的智牙了，每次長智牙的時候都疼得死去活來的。智牙很多人都說是沒用的牙，而且我們人的口腔比較小，所以智牙一般都會長歪的。那我們吃飯的時候也是最容易塞牙了啊，也是很難處理的。

還有就是牙齒長得不整齊啦，這個是最嚴重了，我想牙齒不整齊的朋友就深有體會了。

我們出現塞牙 的時候我們可能第一想到的都是用牙籤去處理的，其實，這樣是不正確的，因為牙籤還是比較粗的，而且還是比較硬的，經常用牙籤還會讓牙縫變大。而且不小心的話還會弄傷牙齦。所以我們最好的辦法就是用牙線去處理，牙線細而且容易處理，不會對牙齦造成損傷。

我們平時刷牙的時候要選擇柔軟的牙刷去刷牙，而且刷牙的時候牙齒之間的部位應該用牙刷斜著打圈來刷，牙齒的咬合面，裡面正面都要刷，要按照刷牙的正確方式去刷牙，這樣才可以保持牙齒口腔的健康。也會減少牙周炎了。

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