有這4個特徵的女性易患乳腺癌，喝了這碗湯永遠繞開乳腺癌
除了遺傳，乳腺癌有下面4個主要誘因
1、飲食不當
高脂肪高熱量的飲食與乳腺癌的發病率有一定關係。所以，改變原有的飲食習慣，減少紅肉的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，能抑制癌細胞的生長。
2、不良生活習慣
乳腺癌發病率的增長和發病人群的年輕化趨勢，主要跟不良生活習慣有關。現代人每天面對很多競爭，跟以前那種相對自然的生活方式完全不一樣，取而代之的是加班、咖啡、熬夜、快餐，這些都會加大患癌風險。
3、精神壓力大
長期承受過多的精神壓力，會抑制卵巢的正常排卵功能，使孕酮減少，雌激素相應增高，最終誘髮乳腺癌。
4、生育因素
研究顯示，乳腺癌的發病率隨女人生產年齡的推遲而有所增加，比如25歲生孩子的女性乳腺癌發病率明顯低於30歲生孩子的女性。正常的生育和哺乳能對乳房起到一定保護作用，有效降低乳腺癌風險。
如果你有以上4個特徵中任1個，很遺憾，你是乳腺癌高危人群。
近些年，在一些女性常見病當中，子宮癌、乳腺癌成為威脅女人的重大疾病。所以說，女人平時一定要調理好身體，不能隨便動怒，而且養成良好的作息時間，不能過於勞累，這些都很重要。不過，一旦得了子宮癌乳腺癌食療方面吃什麼呢?下面給大家推薦一款不錯的營養湯，經常喝幾碗湯讓女人永遠繞過子宮癌乳腺癌，建議美女們快快收藏吧。
酸梅湯
據專家介紹，酸梅湯是一種以烏梅、山楂、陳皮等天然原料熬制而成的健康飲品，其原料烏梅、山楂具有良好的解油膩功效，而陳皮更是可以抑製糖類轉化為脂肪，不僅如此，酸梅湯中還含有豐富的礦物質、維生素、微量元素、膳食纖維等營養物質，因此，常飲酸梅湯可以有效的控制、去除人體內沉積的油膩並提高自身機體的防病抗病能力，極為適合白領女性。
除了這碗湯，還有一些預防乳腺癌不錯的天然食材，下面給大家介紹幾種，可以經常食用，對女性朋友特別好。
玫瑰花茶
乳腺疾病多是由於心情鬱結引起的，玫瑰花是著名的理氣葯，是舒肝理氣的常用食物之一，玫瑰花茶能溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體、消除疲勞、促進新陳謝，達到從根源預防乳腺增生。，經常飲用可以活血化瘀，對緩解女性經期疼痛也有一定的幫助。
乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。然而要想心情好，完全靠個人的意識去調節，那很難達成目的，所以這個時候，一杯疏肝解郁，能讓心情變好的妙語康玫瑰花茶，尤為重要！小小玫瑰茶解決大問題，當你用了很多方法不能解決的時候，不妨試試玫瑰花茶，堅持每天喝幾杯，定會給你帶來驚喜！
綠茶
茶葉是中國人最為獨特的飲食元素，也是世界公認的最健康飲料之一。據分析，茶葉中含有300多種化學成分，如蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶 多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人體不可缺少和各具功效的重要營養及藥用物質。茶葉中的抗癌成分，主要是兒茶素；這種成分，在綠茶中約含 15%-20%。此外，茶葉中所含的維生素C和E，也具一定的抗癌輔助效用。
紅棗
大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。
石榴汁
石榴汁，從它的種子果肉來源，也含有多酚。一個2009年的研究表明石榴汁具有成為某些癌症，包括乳腺癌預防工具的潛力。
研究人員還建議石榴提取物作為石榴汁的可行替代品。該提取物可以以比汁液更小的劑量進行相同的益處。
需要更多的研究才能提出任何正式的建議。沒有任何明確的指導方針，應該喝多少果汁或提取物，以從中受益。
如果您有糖尿病，請在向您的飲食中添加石榴汁之前先諮詢您的醫生。果汁通常含糖量高，可能會影響您的血糖水平。
蘑菇
美國自然療法醫學專家傑西卡·布萊克建議女人每周都食用4-5次蘑菇以達到預防乳腺癌的功效。因為蘑菇是天然的生物反應調節劑和強有力的免疫系統調節器，它可以大大增強人體的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的豐富的微量元素硒，對癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，同時對正常細胞不會產生任何負面影響。此外，蘑菇中還含有豐富的礦物質鋅、錳、鎂、鐵、鈣，以及蛋白質和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等，它們都能發揮預防癌症的功效。
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