相處時感覺男友對自己有厭倦情緒時，如何挽回男朋友

原標題：相處時感覺男友對自己有厭倦情緒時，如何挽回男朋友

戀人相處的時間久了，難免會有厭倦的情緒產生。尤其是在長期相處過程中不懂得給感情注入新鮮感，或者不懂得在相處過程中尊重對方，理解對方時，矛盾也很容易越積越多，最後導致感情走上情感不歸點的一步。當女生感覺身邊的男友開始對自己說「你很煩」或者毫無耐性的話語時，你就要注意了，分手的危機很有可能會隨時發生。那麼，該如何做才能及時挽回男友？

一、男生會覺得女生煩的原因

在現實生活里，經常會聽到一部分戀愛中的女性朋友抱怨「我那麼愛他，平常工作忙已經沒時間陪我了，難得有空閑時間就顧著打遊戲，我要他陪我他還嫌我煩，電話都不願意主動打給我，他是不是不愛我了？」甚至到了後期，會看到她們失戀的痛苦狀態。其實男友會覺得你煩，並不是真的不愛你，而是你在與他相處時做了一些讓他很反感的事。喜歡翻看他的手機，翻查他所有社交平台軟體的聊天記錄。當你發現他最近與某個女性聊得比較好，你會醋意大發，懷疑他們是否有曖昧。然後你質問他，他向你解釋只是普通朋友關係但你內心仍然不安，所以繼續沒完沒了地追問。直到最後他無奈又煩躁地跟你說「隨你怎麼想吧。」

　經常猜疑男友。在你打電話或發信息給男友，但他沒有及時接到電話或回復的時候，你會懷疑他此刻正在做什麼，自然而然地往不好的方面想，負面情緒越積越多。在他回復你電話的時候你會生氣地質問他為什麼沒有及時接你電話。而因為有正事忙的他聽到你的責問則會覺得煩躁卻有口難辨。

　嫌他主動性不夠。熱戀期的時候他會每天跟你聊電話或送你回家，但隨著時間推移這些行為逐漸變少，可能比以前變得冷淡。你就開始揣測不安，總是問他是不是沒以前那麼愛你了。即使他跟你解釋，你會認為他在敷衍你，甚至動氣提分手。

二、你覺得對的事情為什麼他會覺得煩

如果你能在以上的現象里找到自己的影子，那就說明你的男友離開你，不是因為他不愛你，而是因為他覺得你煩人。可能你會說「他覺得我煩就是不愛我啊？」但愛和煩是兩件不同性質的事情，也許他還愛你，但是厭惡你的煩。

其實這一系列的行為都無一不在暴露你過強的需求感。假設自己被追逐的時候，都會潛在的認為自己在面臨危險，因為任何物品砸向自己時，人都會情不自禁地躲開。就像著名情感專家康納先生曾說過「需求感過高的時候，我們會評定這個人非常極端、非常具有威脅感，我們會越來越抗拒甚至越來越害怕。」所以在你不依不饒地逼問對方的時候，會讓他感到威脅感；你施加給對方的壓力讓他失去喘息的空間。

在戀愛初期的時候，你的吸引力還在一定的高度，對方對你還存有需求感，所以他的服從性還很高。即使你鬧脾氣提分手，他還會不厭其煩地向你解釋，哄你開心。但如果長期下去這樣的行為次數多了，你的吸引力在自我消耗，對方對你的需求感就會直線下降，服從性也會隨之降低。當你再次作出逼迫對方的行為時，他就會開始反抗，最後煩了你。

　在戀愛過程中，控制好需求感是維持關係穩定的重要因素之一。想要愛情甜蜜如初，需要不斷地提升自己的價值，而不是自我消耗吸引力。學會尊重對方，做個溫柔體貼的小女人，他一定不會捨得離開你。

三、如何改變自己煩人的感覺

其實不管男女都是不喜歡煩的，就也是說，當一個人覺得你煩的時候，矛盾就容易加深了。造成別人覺得你煩的原因主要有兩個：託付心態和需求感過高。因此，改變自己煩人的感覺，就得從這兩方面去做出調整。

擺脫託付心態。託付心態簡單來說就是你的生活一切情緒都寄托在一個人身上，他的情緒，態度，都會引起你一切情緒的波動。通常有這種心理的人都是獨立性很低，不自信，疑心重。顯而言之，你帶著這種心態，相處的過程中少不了不停地騷擾他，無理取鬧地刷存在感，時間長了，就會受不了你，因為你已經一步步突破他的情感不歸點了。

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