漂亮女人水杯中常放點它，氣色好，皮膚好，身材好，心情更好

疾病查詢、健康指導、養生經典、有病不求人

女人的美是由內而外的，擁有紅潤美白的好氣色能讓女人容光煥發，美麗加倍，現在的女性不僅需要料理好家庭，孩子，還必須有自己的工作和事業，實在辛苦。女人的容顏易老，一定要好好愛護自己，愛自己的女人才 會有更多人愛。今天小編介紹幾款花草茶，不僅能給皮膚補充水分還能帶來好氣色。讓你從內而外的散發美麗。

玫瑰花茶

花一樣的女人要靠花來養，玫瑰花自古以來就是養顏佳品，具有美白祛斑的功效，並可以消除疲勞，改善皮膚乾枯、暗黃，女性花草茶之首選。

茉莉花茶

茶未入口，香香甜甜的味道早已沁入心脾，茉莉花是春日飲茶之首選，可以安神、解毒、健脾、化濕，並能減輕女性痛經，也是滋潤皮膚的佳品。

枸杞菊花茶

枸杞菊花非常適合肝火旺盛的妹紙飲用，養肝清火，排毒清熱，並可以有效清除體內堆積的有害物質，抵制化學和放射性物質，尤其適合上班族，也是調理肌膚，護髮美容的佳品。

桂圓紅棗茶

桂圓紅棗是補血佳品，是女人的根本，養心養血養顏的好選擇，非常適合體質虛弱、心悸失眠、面色暗沉的女性朋友飲用進補。

桃花茶

顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，減肥瘦身，預防衰老，是一款浪漫的春天花茶。

金銀花茶

金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口。可以清熱下火，預防中暑還能預防婦科疾病。適合夏季引用。

下面小編教大家一種花茶的詳細做法：蜂蜜玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。　　做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

俗話說「女人是水做的」女人愛自己一定要多喝水，大家可以根據自己的身體狀況選擇適合自己的花茶，經常喝花茶，不知不覺中喝出好氣色，好皮膚，好身材，做一個由內而外的漂亮女人。如果您也喜歡食療養生就一定要關注小編哦。

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