腳上有這個東西的人都長壽，你腳上有嗎？

腳上有這個東西的人都」長壽「，你腳上有嗎？

身體的經絡是相通的，腳部同樣如此。我們在觀察腳部的時候會發現，每個人的腳部或多或少的還是有不一樣的地方，這些不一樣的地方其實反映了身體出現的病症，當然，也不乏一些能夠帶來好的影響的情況。

俗語說：「人老腳先衰，樹枯根先竭」，如果你不想老，便必須保證腳部不衰老，所謂「養生先養腳」，「腿勤人長壽」。

人是否長壽主要是從以下三個方面去觀察判斷：

腳底的顏色

正常健康人的腳底略紅，若腳底的顏色發青，可能就是寒冷的狀態；角度如出現異常的黃色，提示可能有肝膽疾病；顏色如發白，除了可能有寒證外，還可能存在營養不良和貧血；而如果看到腳部的顏色發紫或發黑，那問題可能就會更嚴重，意味著血液循環差。這個時候應及時到醫院進行相關的檢查和治療。

腳部的溫度

腳部沒有溫度，對於身體血液循環、新陳代謝都是有很大的影響。

腳指甲

健康人的指甲多為粉紅色，如果指甲蒼白預示著營養不良或者貧血，指甲上出現縱行條紋，表示機體虛弱，抗病能力差。

大腳趾主壽

在生活中有大腳趾主壽的說法，是說腳趾長又大、腳部寬厚、實大的人是能夠長壽的。反之，腳趾瘦小，腳部狹窄的人往往不會長壽。

因而，在生活中我們可以觀察自己的腳趾，當察覺到腳趾長又大，說明身體腎氣是非常充沛，這樣的腎氣對於身體調節是非常有幫助的。

揉搓腳趾

揉搓腳趾有增強記憶力的作用。

正確的敲擊法是：可以用手抓住雙腳的大趾做圓周揉搓運動，每天揉搓幾次，每次2～3分鐘；也可用手做圓周運動來揉搓小趾外側，只要在課間或睡覺前揉5分鐘就行了。由於計算能力是與小腦相關的，而小趾又是小腦的反射區，故而揉搓小趾還有助於增強計算能力。

特別提醒：6個腳部癥狀暗示你身體有隱疾。腳是人體「第二心臟」，有多個穴位。每天溫熱水泡腳、按摩可促進血液 循環，還可起到強身健體、保健養生的功效。當雙腳出現一些不適癥狀時，可能在暗示您身體有隱疾，要引起足夠的重視。

註：圖片來自網路

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