土豆和它搭配這樣做好吃的不是一點點，這麼簡單做起來吧

紅皮土豆第一次吃，紅皮土豆顏色特別，呈粉紅色，紫紅色不等。富含多種微量元素，尤其高含澱粉和花青素，具抗氧化作用，營養豐富，防癌抗癌、美容養顏、護心降血壓，食療效果極佳。看到紅色的皮好型紅薯的感覺，削去外皮露出黃色的土豆，用它來燉一鍋咖喱土豆雞塊，面嘟嘟，微甜，微辣超級好吃，還很簡單哦，很適合我們國人的口感和味蕾。

材料。

雞塊，土豆，咖喱，蔥，姜，鹽，花生油。

做法。

1，紅皮土豆洗凈。

2，去掉外皮。

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3，切成小塊，洗凈。

4，把鍋里放入花生油，放蔥姜。

5，倒入雞塊煸炒到微微發黃，加入咖喱醬。

6，倒入小砂鍋。

7，加入開水，加鹽小火燉30分鐘。

8，加入土豆塊。

9，燉到土豆熟透即可。

直接上桌即可。

峰兒話語。

普及一下紅皮土豆：紅皮土豆薯形呈長橢圓形，芽眼較小。果皮呈粉紅色，光滑發亮，富有光澤。果皮為紅色，外觀好看，顏色誘惑力強，口感好，品質極佳。紅土豆非轉基因產品，也非航天育種，它原產於南美洲、秘魯岡底斯山脈，當地有許多彩色馬鈴薯品種，光彩炫目，紅土豆只是當地彩色馬鈴薯的一種！也是自然界賜予人類的美味佳肴！

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