老中醫：肝臟不好，經常吃這4種食物，毒素跟你說再見！

臉色，可是身上最直接最容易觀察到的部位了。有時候熬夜了，臉色就立馬給你「臉色」了。如果臉無血色、暗沉，是因為肝血不足，臉部得不到滋養；如果肝臟毒素過多，臉色也會出現暗黃的信號。

現代醫學研究發現，枸杞的中葉、果實和根皮里均含有一種有效成分——甜茶鹼，有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經常食用枸杞子。

葛根在中藥的藥理上的作用是提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。而酒精是通過肝臟代謝的，所以葛根不僅可以解酒，並且由此達到養肝的功效。

胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，並加速將其排出體外。

多人都不知道，玉米須是天然的消炎藥，具有很好的消炎作用

大自然是美的，世界是美的，我們也是美的。只要眼裡有美，心裡就有大美；只要心裡有美，生活才會至美；只要生活有美，生命才能唯美。美，是一種接受，是一種感受，是一種享受。美，五彩斑斕，隨心而生；美，無處不在，隨心而行；美，無止無境，隨心而動。美，是永恆的

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