小白菜也能做得如此高檔,學會這個做法,立馬搖身變大廚
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01-22
隨著外賣平台的蓬勃發展,現在不想做飯隨便點個快餐分分鐘送到家門口,點過外賣的都知道,每一份快餐裡面都有一道配菜,今天的主角就是最常見的上海青。上海青葉少莖多小巧玲瓏,很容易讓人聯想到一個詞「小家碧玉」,別看小小身軀,卻含有豐富能量,是最健康的綠色食物。
今天這道菜的主要食材就是上海青,用它和胡蘿蔔一起煮熟配上粉絲就是一道養眼又美味的小菜。粉絲滑嫩,上海青、胡蘿蔔口感清脆,搭配調好的醬料味道絕不輸於任何一道葷菜。
材料:上海青小白菜、胡蘿蔔、辣椒粉、香蔥、蒜子
配料:生抽,蚝油
1.胡蘿蔔切半圓片,香蔥切米,紅椒切圈。
2.先把粉絲煮熟備用。
3.小白菜和胡蘿蔔開水燙熟
4.燙好的粉絲、白菜、胡蘿蔔片擺盤。
5.油燒開倒入裝有辣椒面、蒜泥、生抽、蚝油、鹽的碗內,做成辣椒油,撒上蔥花。
6.澆上擺好的粉絲上,有顏值又好吃的佳肴。
這道菜勝在食材便宜,做法方便快速,營養價值還不低,胡蘿蔔和上海青都是蔬菜中的佼佼者,經常食用對眼睛和皮膚都能起到很好的保養作用。
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