陽台種兩盆，一盆預防感冒，一盆去火消炎，少跑一半藥房！
應該很多女孩子對於白色蒲公英在藍天之下紛飛的場景幻想過無數遍吧，事實上，蒲公英不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。
蒲公英，又叫婆婆丁，很多人都在野外見過的野草，但同時也是國家衛生部列入葯食兩用的品種，是一味常見的中草藥。它含有膽鹼﹑氨基酸和微量元素，還含有蒲公英醇等有效成分。
一、清熱解毒方面：
據說藥王孫思邈因翻弄藥草時，左手中指被刺到，出現手指紅腫疼痛難忍的情況，十幾天過去後依然疼的厲害，創面一天天擴大，孫思邈就用蒲公英內服加外敷，幾日後很快就疼痛減輕，沒到十日手指便恢復原樣，這足以說明蒲公英的清熱解毒功效之強大。
二、通便下火方面：
蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質、膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，對消化不良、便秘都有改善的作用，又稱為「尿床草」，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾。
三、乳腺疾病方面
現在很多女性有乳腺增生、乳腺結節等乳腺方面的小毛病，日常可以用蒲公英泡水代茶飲，有很好的改善作用！
蒲公英對於女性的乳腺疾病可謂是情有獨鍾，多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水來改善。產後的女性多服用還能夠起到通乳的作用。
幾種蒲公英的搭配：
一、搭配刺玫：
取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g，做成蒲公英刺玫茶包即可。取一包，熱水沖泡代茶飲，即可。
蒲公英和刺玫花，都是葯食兩用的草藥植物，但是蒲公英性質微寒，所以寒冷的冬季，搭配性質溫和的刺玫花，是不錯的選擇，不僅可以降低蒲公英的寒性，刺玫花還有暖胃養胃、疏肝解郁的效果，並且二者搭配，功效翻倍！
二、搭配桑葉
取晒乾的桑葉15g，晒乾的蒲公英葉40g，將兩者混合均勻製成蒲公英桑葉茶即可。
國內外研究資料證實，桑葉具有降低血糖作用，其主要成分生物鹼能抑製糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。
二者搭配在一起，降糖效果明顯，口味雖甜，卻不升高血糖，適合糖尿病患者飲用養生。
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