寶寶吃蝦嚼不動?更嫩更好咬的吃法來了,添加輔食用科學方法
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01-22
文章來源:寶寶輔食日誌
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蝦仁是咱們常會給娃吃的食材,它含有豐富的鈣質和蛋白質,幫助寶寶長高長結實。這樣做出來的蝦茸吐司,軟硬適中,寶寶用手就能拿著吃。
用牙床和小牙齒,進行充分的咀嚼,也對寶寶的咀嚼和吞咽能力的提高有幫助哦。
準備工作
製作過程:
1.鮮蝦剝殼、去蝦線,蘆筍取頭部嫩的地方(下面的部位可以留給大人吃),蔥姜分別切末;
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2.蝦仁中加入、蛋清、澱粉、少許蔥姜和水一起放入攪拌杯中,打成細膩的(大人吃的可以放少許鹽、料酒、胡椒粉);
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3.吐司去四邊,切成四小塊;
是不是覺得吐司邊被浪費了?那就拿去喂娃他爸吧
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4.將準備好的蝦茸塗抹上去;
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5.放上嫩蘆筍(也可以換點別的),撒上少許羅勒碎;
告訴你們一個歪招,如果家裡如果沒有羅勒,撒點蔥花,香菜,一樣香氣撲鼻哦~
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6.烤箱溫度調180℃,烤20-25分鐘至金黃色即可;
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7.大人可以蘸醬吃。
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·END·
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