胃炎總犯怎麼辦 細節決定治療效果
根據完整統計，95%的中國人都患有胃部疾病。而大部分胃部疾病都有噯氣、反酸、飯後飽脹感、飢餓時上腹痛的癥狀。但凡發現這些癥狀，胃部不是有炎症就是有潰瘍。而目前我國患者胃潰瘍與胃炎，兩大疾病居高不下。很多人肚子一餓就會表示疼痛，大部分人都知道是胃炎發作。然而對於胃炎，我們又了解多少呢。
關於胃炎
但凡嚴重均會有紅腫熱痛的四大表現，而炎症都會有致病菌存在。 另外炎症的表現分為急性與慢性兩種，就是我們通常說的急性胃炎與慢性胃炎。
其中急性胃炎分為：①急性幽門螺桿菌胃炎②除幽門螺桿菌的其它炎症感染性胃炎③急性糜爛出血性胃炎。
同慢性胃炎分為：①非萎縮性胃炎(淺表性胃炎)②萎縮性胃炎③特殊型胃炎
在急慢性胃炎的發病率中以急性的①型與慢性的①型，發病率最為常見。但巧合的是，這兩種類型的發病原因都是由於幽門螺桿菌的感染所造成的。所以針對胃炎的治療預防，重中之重在於控制幽門螺桿菌的感染。
發病的機制與危害
最常引起胃粘膜炎症的藥物為非甾體類抗炎葯，這類藥物有：阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、對乙醯氨基酚……這類藥物有抗凝、止痛、退熱的功效，但對胃粘膜作用極大，削弱胃粘膜的保護屏障作用，引起炎症的感染。其次是一些應激癥狀，另外飲酒過度也會造成胃粘膜的損傷。
當發生胃粘膜屏障損傷時，幽門螺桿菌作為生存胃部的寄生菌，開始作用，引發感染，就會引起胃炎。如若發現胃部有疼痛、飽脹、反酸的現象，由於胃炎長期發作未治癒，有上消化道出血和癌變的傾向。所以一旦發現，請及時就醫，進行各項實驗室檢查和影像學檢查，確診後，遵醫囑進行治療。
綜上所述，控制幽門螺桿菌的感染和保護胃粘膜是預防急慢性胃炎的重點。那麼我們看一下怎麼才能更好的控制幽門螺旋桿菌和保護胃粘膜。
控制感染
1、治療口臭 幽門螺桿菌不僅可以存在胃部，也有可以存在口腔牙斑菌類。因此幽門螺旋桿菌感染者都有口臭的現象。因此保持口腔的清潔衛生，刻不容緩。對預防或治療者來說，都是必不可少的。
2、消毒碗筷 幽門螺桿菌患者通常都有聚集性，家庭性。即假如父母感染了幽門螺桿菌，子女感染的幾率會較高。這是共用口杯、餐具、聚餐時會經唾液傳染的。所以，碗筷消毒、分餐具吃飯不僅僅為了預防甲肝，對於幽門螺桿菌預防也起到關鍵的作用。
3、少食生食 研究表明幽門螺桿菌在自來水中可存活4天到10天左右，在河水中可存活三年以上。所以生鮮類的食品很容易帶有有幽門螺桿菌，無論是預防還是治療者都應注意不吃生食，不喝生水。
保護胃黏膜
1、胃部黏膜是存在於胃部比較薄弱的一個保護層，因此保護胃黏膜十分重要。我們在飲食中需要特別注意，切記食用過於生冷、燙熱的食物。由於中國人的飲食習慣，喜熱燙的食品，所以中國人胃部患病的幾率較高。因此在飲食中需要格外注意養成良好的飲食習慣，享受食物帶來的樂趣，放鬆心情，細嚼慢咽，拒絕狼吞虎咽的進食方式。不吃過硬的東西，應該進溫熱適當的食物。忌暴飲暴食，對於消化不良的人群來說，由於胃部胃酸分泌不足，消化慢。應多吃山楂等酸性食物、喝濃湯、少量甜食可以加強胃酸分泌。胃酸正常者可以經常食用粥類、湯類、梗類的食物，但對腌制食品盡量少食。遵循少食多餐的原則，餐後不劇烈運動，易慢走，有助於消化。
2、由於非甾體類抗炎葯對胃粘膜損害較大，所以需要謹慎用藥。對於感冒、發熱、疼痛等癥狀，要在醫囑下用藥。不要隨意用藥，這樣可以盡量避免非甾體類抗炎葯對胃粘膜的傷害性。
3、保持心情放鬆愉悅，胃粘膜在精神焦慮緊張時，全身血管應激。會產生一過性的消化道缺血，導致供血不足，損傷胃粘膜。
4、我們在發病機制中介紹了乙醇對胃粘膜有損傷，所以適度飲酒是保護胃粘膜的關鍵。適度飲酒可以對血管進行擴張，對心血管是有益處的。但不可過量，所以保證良好的飲酒習慣，拒絕酗酒，也是對胃粘膜進行了良好的保護。
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