抑鬱和焦慮有啥關係、啥危害？成因是啥？這裡告訴你！

如果抑鬱的感受是「曠野無人」，那焦慮大概就是「無數份擔憂如黃金周滾滾人潮般擁擠在心裡」。

有人問，為什麼我會覺得自己又「抑鬱」又「焦慮」，或者說，又無精打采又煩躁不安?

沒錯，抑鬱癥狀和焦慮癥狀常常相伴而來。

是焦慮，還是抑鬱?

當同時表現出焦慮和抑鬱癥狀時，依據診斷標準、癥狀表現和病程發展，醫生一般會以更嚴重、主導的癥狀做出診斷。

若兩種障礙的診斷標準都各自符合，則可以分列診斷，即「共病」。

實際上，一項流行病學研究顯示，抑鬱障礙患者中，有 67%正同時有焦慮障礙，而焦慮障礙患者中則有 63%正同時患有抑鬱障礙。

焦慮抑鬱症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症和發作性驚恐狀態為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。

抑鬱焦慮有哪些嚴重的危害?

男性抑鬱焦慮危害:食慾減退、體重下降、性慾減退、便秘、陽痿，嚴重時可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙，甚至會有厭世、自殺傾向。

女性抑鬱焦慮危害:持續1周抑鬱的人會變得急躁、恐懼、緊張、失眠、頭疼、頭暈、嘔吐、閉經、乏力等，自殺自殘等;主要傾向於那些遭受重大打擊，如失戀、離婚、出軌、親人突然離世等刺激，還有產後抑鬱。

兒童青少年抑鬱焦慮:情緒難以控制，走不出抑鬱牢籠，出現自殺、自殘的傾向和行為;曾經有過一位十二歲的少年，自殘過兩次，自殺過一次，情緒暴躁，難以自控。

老年人抑鬱症危害:抑鬱人群患精神分裂的人數為正常人的3倍，同時老年人抑鬱會對身體造成極大損傷，營養不良、加劇衰老、引發高血壓、心腦血管等疾病、嚴重的出現猝死或傷害自己和家人的行為。主要傾向於空巢老人，失獨老人。

引起焦慮性抑鬱的主要原因有哪些?

一、疾病因素:

疾病作為應激本身也會產生心因性焦慮、抑鬱，且焦慮、抑鬱可作為疾病本身的癥狀存在。

二、對疾病預後的認識:

許多軀體疾病缺乏根治的方法，使病人對疾病產生恐懼;另外病人還必須時刻注意飲食、檢測血糖、血壓、長期服用製劑，特別是注射胰島素、放化療等;病情控制不良會產生恐懼和悲觀的情緒。

三、患者自身的因素:

患者的性格、年齡、性別、文化程度、既往疾病史、家族史等均對情緒產生影響。另外，患者對醫院環境的適應情況，治療費用的增加，也使患者產生沉重的心理壓力。

瀋陽腦康中醫院溫馨提示：抑鬱和焦慮都有自己存在的意義?

抑鬱讓我們避免作出倉促的決定，讓我們不去做冒失而危險的事;焦慮則讓我們保持客觀，而不是「不現實地樂天」。

有壞的感覺，好於「沒有感覺」--後者是空虛和麻木，前者意味著我們也還有感受生活中的快樂、愉悅、平靜、活力、充實等好的感覺的能力。

畢竟，有好壞起伏，才是鮮活的日子，不是嗎?但是如果因為焦慮抑鬱影響你的生活，請及時到專科醫院就診!

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