巴特曼博士畢生研究結論：長期忍受口渴讓身體提前衰老！

美國有位巴特曼博士將畢生精力致力於水的研究，他發現藥物只能緩解病情，但治不好人體衰老性的疾病，人們對身體外面的水了解很多，對身體內的水卻所知甚少，許多疾病的發生僅僅是因為體內缺水！

肝臟和腎臟功能的正常運轉都需要水的支撐，這些器官可以清除血液中的有毒物質，從而讓人體免疫力增強；充足的水分可以讓皮膚保持健康、柔軟的狀態，讓肌肉更有張力以延緩衰老。

生活中有很多人都是渴了才去喝水，其實隨著年齡的增長，細胞內的水分含量越來越少，因此不渴，也要記得喝水。如果人體長期缺水，有些依賴水分的機體功能就會暫時關閉或者休眠，因此體內的某些器官和功能的承受能力就會達到極限。

喝水之前要先了解水，網路上有不少關於水的謠言，比如「千滾水」致癌，隔夜開水不能喝的說法，這些觀點是正確的嗎？

水可以反覆燒開嗎？可以的，理論上水多次沸騰並不會產生致癌物，不過從健康生活的角度來說，建議盡量少喝。

隔夜開水不能喝？並不是這樣，小編喝了很多年的隔夜白開水身體依然很棒，不過隔夜白開水要放在密封的容器內更衛生一些，經常敞露在空氣中容易滋生細菌，當然不能再喝。同樣飲水機里也容易滋生細菌，應該經常清洗。

水壺內的白色水垢是什麼？答案是礦物質，有些礦物質和微量元素是在水中存在的，開水壺內壁上有白色水垢恰恰是礦物質存在的表現，但含量很少，人體從一般食物中就能攝入替代的礦物質。

以上就是小編介紹的關於水的知識，現在你知道了嗎？以後要健康飲水哦。

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