蔥香雞絲-雞肉的另一種吃法,簡單美味
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01-22
雞肉是我們餐桌上常見的肉類。因雞肉的蛋白質的含量高,在肉類之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。今天給大家介紹蔥香雞絲,簡單好吃。可以在家試試,給家人換換口味
材料:雞脯肉|雞肉絲,小蔥,黃瓜,澱粉,豆瓣醬,料酒,花椒,白糖,姜蒜
做法:1、雞脯肉切絲,放入碗中,倒入適量料酒、澱粉抓均,腌制10分鐘左右;澱粉加水和成水澱粉
2、黃瓜洗凈切絲,擺在盤子里;小蔥切末,姜蒜切末
3、熱鍋冷油,倒入姜蒜、花椒、豆瓣醬,炒出紅油
4、倒入雞肉絲,翻炒,倒入適量生抽、鹽【比平常炒菜少,豆瓣醬咸】
5、雞肉熟後,倒入一點點白糖調味,倒入水澱粉,翻炒均勻,大火收汁,裝盤。


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