「運動糖果」-運動Girl的成長
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01-22
@ 一哚冰粒子
運動糖果
分享一個你2017年許下並最終實現的心愿
生命,每個人只有一次,
生活,每個人都在繼續,
人生,每個人都在旅途,
真正的忙不是身忙,而是心忙;真正的累不是身累,而是心累。當你
感到忙、覺得累的時候,何不如出去走走
閃亮透徹的雙眸,
小巧的鼻,
薄薄的紅唇,
雪白的肌膚,
如同一個誤入凡塵的仙子,
不食人間煙火。
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我說:總要歇歇吧?
她說:哈哈,見識都是在路上,永不止境
她走南闖北,在不斷地在追求自我
健身-改變-挑戰
【接觸健身到現在不到半年,從最初的跑跑就喘,到現在10公里的長跑】
改變的身材,生活的習慣,飲食的控制
每天的活動範圍基本除了家、公司、就是健身房,簡單而又充實。
健身不會隨隨便便上癮
沒有長久堅持沒有付出
對健身的感情也不會如此深厚
為了這份堅持
也值得驕傲和自豪
汗水才是脂肪的眼淚——運動不止
你只看到別人的美麗和好身材,卻沒看到別人在背後的努力與堅持!
拳擊是一項很適合女性塑形的運動,拳擊練習活動量大,減脂效果明顯,對於減肥和提升個人體能和體力都有很好的效果;此外,拳擊進攻以出拳為主,肩背的肌肉、韌帶都可以得到適度的鍛煉,整個人都變得更加靈活。
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看到這篇文章的童鞋,2018年,希望運動陪伴你


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