癌症為何偏偏找你？可能因為5個習慣！

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事實上，僅有1~3%的腫瘤，因遺傳所致。剩下都是細胞基因變異，誘發了腫瘤。其中，諸多腫瘤因不良生活方式引起。

比如，約1/3的癌症與吸煙有關，1/3與飲食有關，1/3與環境污染有關。具體而言，人若有這8個習慣，離癌症怕是只有一步之遙。

1

由著性子吃

不可否認，煎炸烤的食物很香很誘人，可偶爾吃，不可天天吃，因為身體經不起這類食物的「摧殘」。

若是整日以燒烤、葷腥為食，那時間長了之後，你的身體可能出現這些狀況：

· 肥胖

· 食管癌

· 結直腸癌

· 缺乏維生素

· 肺癌、胃癌

2

熬夜成性

英國科學癌症研究中心收集世界各地1000名30～50歲癌症患者數據，研究後發現，超過99%的人有常年熬夜的習慣，通常到凌晨才會休息。

熬夜會破壞人體褪黑素形成，人體缺乏褪黑素，容易讓白血病、前列腺癌以及乳腺癌等上身。

3

愛喝滾燙水

有些人吃得了熱豆腐，也喝的了滾燙水。

「趁熱吃喝」會為食道癌埋下隱患。

過燙的食物會灼傷口腔粘膜、食管，引發病變甚至癌變。比如潮汕人高發食管癌、賁門癌、口腔癌，就跟愛喝功夫茶脫不了干係。

4

愛鑽牛角尖

愛鑽牛角尖的人，往往喜歡較真，與人產生分歧還容易生氣。而愛生氣，正中癌細胞的「下懷」。

生氣多了，可是會引起內分泌失調的喲，像卵巢癌就與內分泌失調相關。

盡量以豁達的心胸面對人事物，以樂觀愉悅代替悲觀消極心態。

5

工作太拚命

有的時候，缺乏工作野心反而可能「救了」自己。

因為太拚命工作，意味著身體可能會過度勞累，也更可能患病。

所以，不管你處於什麼崗位，都請善待自己的身體，別太累，保證充分休息，畢竟身體才是革命的本錢。

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