沙溢為減肥四十天沒吃主食，比鄭爽都狠還一點沒瘦

明星總是被減肥這件事所困擾，身材好的需要保持身材，身材不好的要減脂減肥。而且不管是男明星還是女明星在減肥這條路上都是不容懈怠的。

話說減肥無非就是少吃多動，道理我們都懂但是能夠堅持下來卻很難。而運動對於大多數人來說，其實是不太喜歡的一件事，但是又要減肥怎麼辦呢？那就只有少吃了。

曾經馬思純就自爆自己減肥就是餓，每天躺著也不動也不吃，就這樣能夠堅持一個星期，然後就可以瘦十多斤。

還有一個減肥靠餓的就是穎兒了，她減肥的時候吃米飯都是數粒兒的，不能吃東西導致嘴巴里沒有味道，所以就用筷子蘸一點老乾媽嘗嘗味道。

爽妹子採取的方式沒有這麼極端，她是斷掉主食但是吃蔬菜水果，這樣堅持了十二天，最終瘦到微微時期那樣。

而男明星也有不少為了減肥都不能吃很多好吃的，沙溢就是其中一員。避免不了中年發福的他開始打卡健身房，而且斷掉主食。

但是最慘的無異於什麼都沒有吃，還一點也沒瘦了。鄭爽堅持了十多天沒有吃主食最終瘦了十多二十斤，但是堅持了四十天的沙溢卻一點沒瘦，未免也太慘了。

看來這種減肥方法並不是誰都適合的，年紀大了新陳代謝慢了就比較難減肥了，還是得乖乖運動啊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！