和自己的身體談戀愛-養成運動的習慣

進入冬天以來，我總是以各種理由為借口，不去跑步。早晨，天亮得太晚；夜晚，天黑得太早；白天上班，下班帶娃，天又冷得受不了，根本沒有時間和條件跑步。

但是看到許多朋友並沒有因為冬天的到來，而停止跑步，也看到許多跟我一樣的媽媽，邊上班邊帶娃，也沒有因為忙到沒有時間去運動。

於是我決心重新跑起來。為了激勵自己，我毅然地加入了不跑就出局，當天就跑了起來。跑完後才發現那天竟然是全冬天最冷的一天，舉國都在降溫的三九第一天。

但是我發現真的跑起來了也沒有什麼大不了，之前一直以為的各種阻礙完全不是啥可以阻擋你的問題。現在想明白了，原來如果你不想做某件事，你可以找到1000條理由。但你真的想去做了，什麼都攔不住你，要跑隨時都可以開始。

現在的我也不像以前一樣，認為一定要找個大塊的時間、特定的時間而且一定要去學校的操場跑才叫跑步。該跑時，哪裡都可以。上下班的路上，周末的早晨、中午、晚上。只要有空，不拘在哪裡，馬路上、跑道上，哪裡都可以。跑步似乎變成了生活。

我喜歡現在的感覺。如果你也還在猶豫，加入我們一起來。

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