從人性的角度我們來談談分手這件小事(三)
Friday
我們在之前的文章《從人性的角度我們來談談分手這件小事(二)》中提到,有一種心理障礙叫做Lithromantic,它通常有個特殊的表現,就是無法對他產生愛戀的人給予同等的回應,繞口的說法就是「我喜歡你是因為你不喜歡我,而我不喜歡你的原因是因為我覺得你喜歡我。」介於大家很多人都有類似的經歷,也對於這種心理障礙的產生原因非常感興趣,青雨會在這篇文章里著重對於這一心理障礙的前世今生給大家詳細的闡述講解,讓大家能更深刻的對於這一心理障礙有所了解。
你或許會說這是人性的一部分,沒有什麼大驚小怪的,其實如果你這樣理解也並不無道理,因為在你沒有了解這種心理障礙的成因之前,這種現象的確和人性里的損失厭惡有異曲同工之處,但如果當你真正的了解這種心理障礙的成因以及影響,你就會發現其實這與人性里的損失厭惡還是有非常多不同的地方。
Lithromantic這是一種心理障礙,主要是在童年時期的心理創傷中形成的,它並不是存在於你我與生俱來的基因裡面,它的創傷後遺症是可以被治癒的。
想要判斷你是否是一名正宗的Lithromantic,你除了有我說的這個相愛相殺的體驗,你肯定還有以下這些體驗:
經常會有這樣的體驗,常常看不起你認為不如你的人,因為覺得他們配不上你,與你不是同一層次的,與對方的深度交往常常會讓你的內心感到丟臉的感覺。
對於比你強的人會產生酸葡萄機制,覺得對方的成功都是因為天時地利,卻往往忽略人和的因素,通俗的說,很多時候覺得比你成功的人都是因為他們的背景更加雄厚,內心卻很難去真正承認對方的付出要比你多得多。所以會表現出不屑以及討厭的感覺。
喜歡被別人吹捧的感覺,但是卻在內心真正的看不上這些吹捧你的人,覺得噁心無比。
覺得沒有人了解自己,同時覺得周圍的人更多的與自己的世界觀不一樣,沒有多少話題。
常常自己會被雞血的文章吸引並付諸行動,常常預設比較高的目標,一個月暴瘦多少多少斤,一年內要賺多少多少錢,但是經常是在大目標設立沒有多久就會產生挫敗感,這種挫敗感常常會使自己覺得自己一無是處。
覺得自己一無是處,一把年紀還什麼都沒有,想改變卻不知怎樣改變,迷茫。
討厭別人看不起自己,如果別人對自己有較差的評價,就會非常有鬥志的要證明自己,這個時候是最有力量的時候。
在戀愛中如果被拒絕就會有失控感,比如對方不回電話不回簡訊,甚至被甩,就會無法控制自己的情緒。通常不會認為是對方忙碌還不回,腦子裡的第一反應都是因為對方不想回你信息而不回。如果在戀情里遭到分手的時候,就會變成極度失控的感覺,做出一些智商為零或者極端的事情,比如一哭二鬧三上吊之類情緒崩潰的做法。
在失戀的時候如果是被甩的一方,靠時間基本走不出來,但是如果遇到一個新歡,而且是你喜歡的但不是很喜歡你的新歡,會很快被吸引而且瞬間可以從之前的那段痛苦的感情創傷中走出來,並且有種不知道為啥當時會那麼喜歡他的那種如夢初醒的錯覺感。
常常覺得自己生活的迷茫,希望能在人生中遇到一個有力量的人生導師指引你前進,看不起那些消極的人,但是其實自己往往更加的消極。
如果以上的情況你有百分之八十都中招了,恭喜你,你正式的成為了lithromantic家族的一員。
哇哦,讓我們來看看你中招的這些情況,看樣子並不是很樂觀哦,你是否覺得這樣的你糟糕透了呢?是否有種恍然大悟的感覺,原來我的生活如此糟糕是因為這個心理障礙呢!你會許這個時候還會有點小小的沮喪,覺得自己的人生如此悲哀簡直沒救了,那麼現在,對,就是現在,立刻停止你的悲哀,青雨在這裡可以肯定的告訴你,如果你現在知道這些,簡直是人生中最大的收穫,因為既然是心理障礙,那麼就是可以治癒的,也就是說,從現在開始,你將會有機會擺脫你這個悲慘黯淡的人生,雖然這個事情讓你有點顛覆你自己的人生觀,但是你會有一個重塑的人生從現在開始進行。或許你也會說,你別給我洗腦了,這是每個人因為生存環境,社會壓力所導致的每個人的正常心理機制,完全不是什麼心理障礙。嗯,如果你這樣說,我也不能說什麼,但是你也的確不得不承認為什麼有的人真的就是沒有這些癥狀,他們一直非常陽光非常優秀,那些品質也是你非常羨慕和追求的不是嗎?所以,別著急親愛的,在這裡,我會告訴你答案,但是記住,一定一定不要著急,因為這篇文章會很長,我會非常詳細的幫大家來解釋這個原因的成因,發展,以及走向。希望你能在讀這篇文章的時候,能夠獲許更多的價值,所以我可能會比較慢,比較詳細的來闡述,以便大家都能更加透徹的來理解這個心理障礙,因為只有你真正了解其根源的時候,你才能掌握它、控制它、利用它。
如果要追述這個心理障礙的始末,我們要從最開始來談起。
大家都知道思維決定一切,一個人有怎樣的思維,決定了你做事的方式方法以及你的人生觀。那麼思維是怎樣產生的?
在心理學上,我們稱人的思維是由三部分來組成,它們分別是潛意識(深層)、前意識(中層)和意識(表層)等三個層次所構成的。
潛意識(unconscious),指人的本能衝動、被壓抑的慾望和本能衝動的替代物(如夢、癔症。)潛意識往往是非理性的,不由自己而控制的,它是內心深層的驅動力。
前意識(preconscious),指無意識中可召回部分,人們能夠回憶起來的經驗,它是潛意識和意識之間的過渡領域。
意識(conscious),指心理的表層部分,是同外界接觸的直接感知到的一縱即逝的心理現象。
其實在人的思維里,意識只是占很少的部分,我們的生存動力絕大一部分都是受控於潛意識的驅使,它驅動著我們的做事方式,以及對事物的理解,所以心理學研究學者在潛意識理論的基礎上,又把人格劃分為三個部分:即本我(id)、自我(ego)、超我(superego)。
本我是人格中最原始、最隱秘和最不易把握的部分,處於潛意識的深層。本我一方面是來自本能的驅動,另一方面則是來自於被潛意識的所抑制下來的內容,比如早期的心理創傷。本我代表人性中最原始的部分,它沒有組織沒有意志約束,它只遵循「不可抗拒」的快樂原則。我們的這一心理障礙,從本我出發,所以本文著重從本我來講述。
你們或者會好奇,究竟怎樣的童年創傷才能導致如此的人格表現?
這要追溯到兒童的俄狄浦斯時期,(也就是一個孩子3歲-6歲的年齡段,)在這個時期,兒童性心理開始發育,性別觀念產生,獨立感、自我感開始成長,好奇新事物,喜歡問為什麼。因為開始發現男孩女孩之間生殖器的不同,這讓孩子最初開始產生疑惑恐懼的心理,會產生喜歡同性厭惡異性感覺。如果孩子的性心理在這個時期被壓制,就會導致這個時期的心理障礙,成年以後就容易形成魯莽、容易衝動、喜歡證明自己、怕被拒絕的的「陽具崇拜人格」。這句話學術性比較強,我給大家來簡單的解讀一下,就是說孩子在這個年齡段,因為人格開始發育,常會喜歡問為什麼,他可能會問「我為什麼有小雞雞而妹妹沒有?」或者當自己做錯一件事情的時候,無法辨別對錯。這個時候,做為一個家長,如果可以合理的解釋,正確的引導,告訴他為什麼會這樣,為什麼這樣做是錯的,那樣做是對的,他就會產生被認同感,這樣人格上面就會走向正面積極的狀態,他因此獨立的人格才會發育成熟,他的潛意識會認為自己是重要的,是被尊重的被認同的,本我在這個時候正向成長;反之,如果當他遇到此類問題的時候,父母含糊其辭的解釋,或者當孩子犯錯的時候,家長不是正確的引導而是無理由的指責、打罵,他會覺得挫敗感,會覺得,父母並不在乎自己,自己並不被認同。
由於這個時期正是孩子獨立意識以及自我意識開始發育的時候,所以在意識的發育期,他會產生逆反心理,來「證明自己」,證明自己是值得被尊重與認同的個體。但是如果孩子所處的這個家庭是一個強勢的家庭,或者家庭結構不穩定,父母自身情緒很差,就不可能很好的處理孩子在這一時期人格的正常發育。比如一些單親家庭,本身父母就很情緒化,遇到孩子在問為什麼的時候會產生不耐煩的心態;更或者一些家暴的家庭,在孩子做錯事情的時候,不會幫孩子分析錯誤的原因,一律靠打罵,實行「棍棒底下出孝子」的老一輩觀念,孩子在這一時期由於人格無法正常發育,潛意識中的「希望被證明」的想法就會刺激大腦,形成創傷體驗。而當成年後,如果產生類似「需要被證明」的情景,潛意識裡的本我就會觸發他們的創傷中的應激反應,(比如在兩性關係中,因為想獲得證明自己是優秀的,大腦會預設一個被證明的難度係數,為了能夠順利的被證明成功,在這個架設的過程中,大腦機制會釋放一旦遇到威脅的應激激素,如多巴胺等讓人產生興奮與快樂的激素,所以在被證明的過程中會產生幸福感的錯覺,在幻想的基礎上投射、放大對方的優點,以適應更好的在被證明的過程中發揮最好的能力。所以許多人在不知道這個心理障礙的前提下,潛意識常常誤把這種感覺當成愛情,而且越是對方不認可自己,自己越是想要證明自己,這種激素在刺激下就會被釋放的更多,也就是感覺自己仿若踏進愛河一般,無法自拔,所以古語有云「情不知所起而一往情深」,但是,一旦證明成立,也就是發現對方愛上自己,就會產生應激障礙,應激激素立即停止釋放,因為忽然切斷的這種幸福感,讓患者內心產生疑惑與恐懼,內心為了平衡這種恐懼的感覺,會自我合理化暗示自己覺得對方不過如此,根本不值得被自己所愛,缺點被無限放大,所以對方越是愛自己,自己越會產生瞧不起、輕蔑的感覺,甚至覺得這樣的另一半醜陋的讓自己覺得噁心。)
有學者研究表明,因為這種創傷體驗,使患者大腦中的海馬、杏仁核、扣帶回、島葉等都有不同程度的損傷,也就是說,因為兒時的這種創傷體驗會導致你記憶力的減退以及思維模式的改變,「被證明的希望」會導致你進入單項思維模式,(例如,你覺得對方的缺點讓你討厭,但是從來沒有思考過曾經為什麼會愛上他,也從來沒有思考過可以幫他改正缺點,只是單項的認為對方不配與你相提並論,要趕緊離開)。而如果在成年以後你再遭受一次重大的同一類型的創傷體驗(被拒絕無法證明自己這一類,比如失戀被甩、親人的忽然離世等)會再次重複回放兒時的創傷體驗情景,你的潛意識會對這種體驗遭到二次創傷。這種創傷使你懼怕被拒絕,也就是「不被認同」,所以,在這種創傷應激反應中,你會無法控制自己的思想,因為無法抵抗這種被拒絕的感受,所以常常人在失戀被甩的時候如果沒有意識到自己的這一心理障礙,往往會做出很多過激的事件,因為你需要不停的「被證明」,被甩就等於被證明失敗,所以你的應激反應導致你不停的採取被證明的機械行為,如果對方越是不理你,你越會激進,反之如果對方回頭,就等於又再次證明成立,你就會有所謂的「回本」的感覺,覺得不過如此而已,但是一旦對方再次拒絕你,你又會重新啟動這種應激反應,如此循環下去。如果兩個人都是這一心理障礙的人群,就會不停循環的相愛相殺下去,所以認識到這一心理障礙,對於你的人生是非常重要的。
那麼,現在的你是否已經大概了解這一心理障礙的基本結構以及它的臨床反應了呢?
其實,如果你是這一心理障礙的擁有者,沒有什麼可擔心的,因為中國家庭的教育模式,導致現在的人多數都被這種心理障礙所驅使著,既然是心理障礙,那麼就是能夠治癒的。如果你對這一課題很感興趣,可以繼續來關注青雨的微信公眾號「青雨子墨」,接下來青雨會繼續來講解如何克服這一病症的困擾,以及如何在我們的戀愛及生活中利用它,讓它成為我們堅實有力的武器,發揮它的作用。
如果你現在正在遭受這一心理障礙趨勢的一段戀情,或者剛好不巧你還被這種心理障礙的擁有者分手了,那快來關注青雨吧,青雨可以讓你利用他的人性抵抗力,挽回你理想的愛情;如果你是因為自己擁有這樣的心理障礙讓你的生活黯淡無光,那麼也別擔心,青雨會帶你一起找到人生中的燈塔。
人的一生中並不平坦,也許上天就是想讓這些不平坦來磨練我們的意志,以此可以將我們的心智鍛煉的堅強無比,才能成為我們心中那個優秀的樣子。
所以,不要害怕,也不要彷徨,和青雨一起,在人生的道路上,摸索前行吧!
我相信,未來一定是充滿希望和充滿陽光的!
作者簡介
About the Author
筆名:青雨
坐標:上海
專註減肥的心理學愛好者,
潛心研究情感心理問題以及兒童早期心理健康與教育。
微信公眾號@青雨子墨
知乎@青雨子墨
微博@青雨子墨
豆瓣@青雨子墨
青雨子墨∣一個溫暖的公眾號


TAG:全球大搜羅 |