瘦人適合喝什麼茶？

其實瘦人喝茶也沒什麼講究的，只要是身體健康就百無禁忌，各種茶都可以。

不過最好少喝濃茶，其因有二：一是茶葉中的減肥作用，過濃的茶水會使的瘦人減到皮包骨頭；形似骷髏。（誇張了）二是茶葉的降血壓的作用，部分的瘦人普遍血壓都低，喝過濃的茶會使人感到頭暈。

要從排毒角度看，今天就分享一篇文章給朋友們看看：

什麼茶喝得多都可以排毒，當然最好的是花茶。

下面這些排毒都很好：

1、苦丁茶：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。

2、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

3、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

4、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。

5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

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