140斤辣媽，一天3次狂甩20斤贅肉，土肥圓蛻變年輕靚妹

在這個以"瘦"為美的時代，想做吃貨還想減肥又不運動成么？當然，減肥方法有很多，吃貨可不都是胖子，靠的就是民間流傳的減肥偏方，雖然看起來是很平常的方法，但是減肥的效果可是不賴…

曾經的我是一個名副其實的大胖子，為了快速瘦下來，我吃過葯還去美容院做過按摩，說白了，就是拚命節食！花過很多冤枉錢，太不值了！

下面就分享其中一個刮油排毒的小方法。

生薑蜂蜜水減肥做法：

（1）生薑用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;

（2）把生薑糊放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬，高溫會破壞活性;

（3）薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。

（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯後，30分鐘後再吃飯；入浴前再喝一杯。

140斤辣媽，一天3次狂甩20斤贅肉，土肥圓蛻變年輕靚妹

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