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上班族怎麼搭配瑜伽少女裝?1個顏色1個細節,就完成3分之2了

小伴語錄:時刻不忘少女心,變美的路上我們也要美美噠

有的小夥伴在留言中吐槽自己,說練瑜伽的時候衣服褲子都是怎麼舒服怎麼來毫無美感;也有小仙女抱怨出門的時候都會精心打扮,做瑜伽就不知道穿什麼好。這怎麼行呢?要知道即使是忙碌的上班族也不能丟掉自己一顆寶貴的少女心吶,今天李老師就精心挑了幾個瑜伽達人的體式圖片,讓大家在練習瑜伽中也把少女裝的搭配經驗學到手!

粉紫色系一看就是小公舉系列,最具亮點的是毛絨條紋襪,色系相近,使得整體看起來不會那麼單調,加上煙粉色的帽子,冬天練瑜伽怕冷的妹子們可以get起來咯,滿足你的溫暖和少女心!

上犬式和下犬式屬於練習強度相對較小的體式。有練習其他健身體式的寶寶們,在練習結束後也可以通過這個體式來緩解肌肉緊張哦。

這個體式就比較簡單啦,主要起到一個調整呼吸的作用,通常放於瑜伽練習的結尾或者中間轉換體式。坐姿進入,呼氣時彎曲左腿將左腳放於右大腿上,再次呼氣將右腳放於左大腿上,兩腳摺疊,雙手輕輕落在膝蓋上,可以閉上眼睛也可以平視前方,當然也可以像圖中達人一樣扭轉頸部進行放鬆。

如果說接受不了有些花哨的服飾,那麼漸變色套裝一定適合你。圖中的達人穿著的一套瑜伽服就是由上至下粉紫色逐漸加深,不會太單調卻也帶著少女心哦。

這張美圖中最扎眼的就是由各種色塊組成的瑜伽褲啦,穿上它是不是感覺瞬間年輕了十歲呢?但是這套搭配中最值得學習的一點就是下身花哨,那麼上身就用純色來協調,不會讓人覺得過於混亂。小仙女們都學起來了嗎?

這張圖中瑜伽達人將上身換為純白色,不再那麼活潑,顯得柔美又成熟。

紅黑是經典配色了,兩種都給人sexy的感覺,尤其是圖中模特穿的內衣後背為交叉線條式,更顯出了小女人的嫵媚。

帽子還是第一張圖中的那款,不過變成了上身雜色花紋和下身純黑色的搭配,不會太沉悶也不過於誇張,粉色的帽子算是個加分的小細節啦。

今日話題:你買過什麼好看的瑜伽套裝或單品?

我先來,前段時間收了一套豆綠色的瑜伽套裝,超級少女啦

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