長斑了怎麼辦？一根胡蘿蔔這樣用，堅持就看到淡斑效果了哦

一般雀斑的出現可能會跟我們的內分泌有很大的關係，所以當我們出現雀斑的時候我們應該要重視起來，斑點成為你的困擾了嗎？

下面就跟我一起來學一個祛斑的小方法吧！一個最簡單最便宜最方便，但是十分有效的祛斑方法，我有親身體驗過哦，胡蘿蔔汁祛斑法，做法：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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