圓柏 | 我喜歡「有控制的放鬆」

美文 01-22

穎兒

博物繪畫愛好者

2014年

開始關注博物學，進行博物繪畫的創作和推廣

曾為以下博物書籍繪製插畫

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√《呦呦有蒿-屠呦呦與青蒿素》

√《燕園草木補》

√《崀山草木情》

√《滇香四溢》等

2015年11月

赴北京大學

參加中國首屆博物學文化論壇做發言

2015年12月

赴武漢/北京/上海廣東

進行博物繪畫傳播活動

自律下的自由，有控制的放鬆，我喜歡這樣的生活，我也喜歡這樣的畫畫方式。

——穎兒

我一直覺得畫畫是件很私人的事。想畫啥，想怎麼畫，自己開心是最重要的。

我屬於腦洞比較小的人，工作是科普，又加上是典型的摩羯座，所以喜歡清清楚楚規規矩矩的寫實畫派。

（也可能是智商不夠，畢加索的畫從來沒有看懂過。）

最近幾年特別流行各種超寫實、超精微的畫風，很多人開始死磕細節，比高清照片還要高清。我覺得這種和相機pk的行為很有趣，畫者展現自己的耐心和技術，觀者感受畫作里蘊含的強大匠心，市場上形成了呼應，良性循環，挺好的。

但是我的想法不太一樣，我不喜歡那種追求極致的畫畫方式，這可能和我的工作習慣有關。我是做科學教育的，覺得一件事情說清楚了就夠了。一幅畫能夠把想表達的結構畫清楚，同時又比較美觀

（起碼自己覺得看得過去）

，就想停筆了。

所以，看我的畫，整體是細膩寫實的風格，稍微仔細看就會看出手工的痕迹。

我覺得手工就是手工，就應該流露出點拙樸。

（也許我是在為自己技術能力不夠找借口？）

我覺得，在自己的寫實畫作中保留粗糙感，就是保留著一種

「有控制的放鬆」

。

我第一次聽說「有控制的放鬆」這句話，是七八年前遇到的踢踏舞教練說的。當時學的是愛爾蘭式踢踏舞，需要一直保持那種挺拔緊繃的姿態。開始時身體僵硬得像木偶，怎麼都不對。老師說放鬆不行，綳得太緊也不行，身體的最佳狀態是「有控制的放鬆」。

控制是有標準的，控制好了再去放鬆，一點一點，讓控制和放鬆達到平衡。而這個平衡需要自己反覆練習揣摩才能夠領悟到，最後表現成自己的肢體語言。慢慢地，慢慢地，終於找到了「有控制的放鬆」的感覺，爽爽噠！

有控制的放鬆，就是自律下的自由，就是約束中的舒緩。但是這種控制絕對不是桎梏，不是鐐銬，不是喘不過氣的壓力，而是自己給自己設定的準則和目標。控制和放鬆，都在自己的身心承受範圍內，兩者彼此磨合，直至一個微妙的平衡點，只可意會不可言傳。

對於工作和生活，我也屬於在別人看起來高度自律的人，一直都在制定計劃和執行計劃。其實我一定會忙裡偷閒，同時享受自由的樂趣，讓自己盡量處在「有控制的放鬆」這種狀態里。

對於管理身材，我這個超級易胖體質的人雖然身材也不算怎麼好，但初中至今近三十年體重基本沒變化，

（除去孕期哺乳期長了40斤又減掉40斤）

。幾十年總結經驗，也是日常飲食中做到「有控制的放鬆」。從不拒絕美食，那種身心放鬆必須享受。但是高熱食物吃了之後的幾天內，我一定會嚴格控制，儘快讓身體找回原本的狀態。

對於畫畫，當然，我也要在科學寫實的規則下尋求放鬆，找尋自己的小自由。無論怎麼畫，無論畫什麼，從油性彩鉛到水溶彩鉛，到水彩，到丙烯，再到最近畫的軟筆墨線，追求寫實，但不追求超寫實。

一幅畫，慢慢磨，表達清楚了，看起來舒服了，就這樣吧，停筆。

最近練習的墨線很有趣，由於是軟頭的毛筆，找到了結構規律後，落筆就可以讓線條粗細頓挫地變化表現，簡直是讓自由前進一大步，深得我心。

前幾天剛磨了了一幅圓柏（Sabina chinensis）。對於北方人來說，這是冬天在戶外能夠看到的為數不多的綠植之一，彌足珍貴。但實際上是因為一年四季都沒什麼變化，很容易就忽略了它的存在。我在畫這根帶果子的圓柏枝條之前，才發現自己對它竟然一無所知，提前一點功課都沒做，造成了好多遺憾。

圓柏的葉有針葉和鱗葉兩種：刺葉生於幼樹之上，老齡樹則全為鱗葉，壯齡樹兼有刺葉與鱗葉。我畫的這枝顯然都是鱗葉，但是我竟然沒有好好觀察那棵樹上是否能找到針葉。

圓柏是雌雄異株，那麼我畫的是雌樹枝，雄樹枝現在什麼樣？居然都沒有在附近找找看。

圓柏的標本帶回家使用的時候球果已經變軟了，上面的白粉也沾掉了不少，影響了觀察。畫完後有微信好友提醒我：球果近似圓球而且有棱，這是圓柏的重要特徵，而我只看到了不太圓

（捂臉）

，只好補畫出棱，勉強彌補了一下下。

畫圓柏的時候，交互對生、排列緊密的鱗形葉，讓「有控制的自由」理論升級到了過癮自嗨的程度，雖然差點眼瞎，不禁想起幾年前的流行語對聯，覺得甚是貼切——

上聯：no zuo no die why you try

下聯：no try no high give me five

橫批：just do it

畫畢，恰好讀到《怎樣觀察一棵樹》里講北美圓柏的那篇文章，讓我大開眼界，彷彿推開了新世界的大門。太多新奇的事情想要探索——圓柏的花粉季，有風吹來或者搖晃樹枝，可以製造黃色煙霧；覆蓋白霜的球果逐漸膨大，顏色也隨之變化，從淺藍綠到藍灰到藍黑；鳥兒啄食球果、為其傳播種子並提升種子發芽率；北美圓柏是欖綠卡灰蝶（callophrys gryneus）幼蟲的寄主，中國的圓柏上也會有蝴蝶嗎？

那篇文章的末尾有句話：「……不斷去搖晃北美圓柏，這不是讓鄰居認為你心智正常的最佳方式，但是要與圓柏保持聯繫，這是一個不錯的選擇。」哈哈哈哈，我決定以後遇到圓柏一定要經常搖一搖。

也許還要再畫一畫。

-END-