上香的正確方法！

一般人拜佛總喜歡站在佛前中間的位置上，其實這是不對的。因為叢林（寺院）里的規矩只有住持和糾察才可以在中間的位置上禮拜。其他人應該站在左右兩邊才對。 -

禮佛前，先要凈（洗）手，拈香（或叫上香）。 -

如何上香？ -

插香的第一種方法是將香點燃後，用兩手的中指和食指夾著香桿，大姆指頂著香的尾部，安置胸前，香頭平對菩薩聖像，再舉香齊眉，之後，放下如第三動作，開始用左手分插。第一支香插中央，插時默念：「供養十方三世三寶。」第二支香插右邊，插時默念「供養歷生父母師長。」（註：本篇拈香之法全為在家居士所寫，故與出家眾所觀想默念者不同。但出家眾如是個人敬香禮佛，則可同用此法。）第三支香插左邊，插時默念：「供養十方法界一切眾生和我某某的冤債障類。」 -

插香的第二種方法是先右，念：「誓斷一切惡。」次左，念：「誓修一切善。」後中，念：「誓度一切眾生。」 -

插香的第三種方法是最簡單的，和第一法一樣，但念得比較簡單，第一支香插中間，念：「供養佛。」第二支香插右邊，念：「供養法。」第三支香插左邊，念：「供養僧。」總括而簡單。 -

插完香，合掌，心中默念：「願此香華雲，直達三寶所（或念：「直達諸佛所」）懇求大慈悲，施與眾生樂。」 -

如果是上環香，就要以點燃之處向佛，兩手像持長香的方式一樣，舉香時，只要口中默念：「供養十方三世三寶。」願此香華雲，直達三寶所，懇求大慈悲，施與眾生樂。」即可。 -

要是上檀香（即檀木劈成之小枝）時，就要用雙手大指和食指拿著香的兩頭，中指、無名指、小指都張開伸直，高舉齊眉，前後放進香爐；第一根檀香用左手拈起，右手接過送入；第二支則利用右手拈起，左手送入；第三支又和第一支一樣。觀想默念的方法都要和上長香時一樣。 -

如何拜佛？

拜佛宜從佛制，其拜法與俗制不同，茲將拜法詳述如下： -

（一）兩手（十指併攏）和掌（斜向上）當胸，站於蒲團之前， 兩足作八字式，左右足跟距離約二寸左右，足尖距離約八寸； -

（二）分右掌向下，按於蒲團之中心，左掌不動，兩膝跨開，跪於蒲團上 -

（三）以左掌按於蒲團之前左邊； -

（四）以右掌從中心移於蒲團之前右邊，兩掌相離六寸許； -

（五）以頭按於兩掌中間之蒲團上； -

（六）以兩手掌向外邊翻轉（手心向上，意在以兩手承佛足，頭面接足禮）； -

（七）以兩手曲指反轉，仍按於蒲團之原處； -

（八）頭離蒲團由伏而起； -

（九）以右掌移於蒲團之中心； -

（十）以左掌離蒲團，置於胸前如合掌之狀； -

（十一）以右掌用力撐起（兩膝同時離蒲團），合於左掌當胸，此為一拜，至少三拜，多則以三數迭加，如六拜、九拜、十二拜等。 -

拜畢後尚有一禮，如世俗之作揖，名曰問訊，乃剛拜畢兩手合掌當胸時，即以所合之掌微側向下（是時鞠躬）放至近腹處。後以右掌置於左掌之內，迭成拳式，緩緩從下向上舉起與眉齊（是時已直齊躬），再以兩手徐徐放下合掌當胸，手心向上，右手迭至左手至上，兩大拇指相接，此即大三昧印也（彌陀印即左手迭至右至上余與三昧印同），此為拜佛禮畢，頭再略一低而已，手便撒開而退。-

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