東北特色打飯包，不愛吃飯的人遇到這個飯包，都能多吃兩碗飯

飯包在東北是個神奇的食物，平時能吃一碗米飯的人，遇到了飯包，飯量立馬原地增加，能比平時多吃兩碗米飯。吃過東北飯包的人，幾乎都對它讚不絕口。細想想不就是菜和米飯的結合嗎，為啥這樣一吃味道就升華了，讓人食慾大增呢。上周在家又做了一次飯包，果然，平時只能吃半鍋米飯的家裡人，把一鍋米飯都給吃光了，看來很難有人能抵禦飯包的魔力啊。我家做的飯包比較隨意，就是準備點自己喜歡的菜，像小蔥、青椒、黃瓜、蒜之類的。

飯包就是用大葉子菜把米飯包起來，我家蒸米飯的時候還會蒸點南瓜和土豆，一起拌在米飯里，口感更軟糯，特別香。

我家喜歡辣口的飯，所以準備的就是辣醬，也有人喜歡雞蛋醬，這就看大家自己的口味偏好了。

我蒸的糙米飯。

把所有的菜、醬、土豆、南瓜都放到鍋里，和米飯一起拌勻，這做法看著就痛快，一大鍋的拌飯就做好了。

東北買白菜都是一二百斤的買，一冬天都離不開白菜，腌酸菜要用上白菜，燉豬肉的時候離不開白菜，包餃子的時候要吃白菜，打飯包的時候，白菜也是我家的首選，但是很多人喜歡吃生菜，這就看大家的喜好了。我們家一冬天二百斤的白菜都不夠吃的，感覺冬天只有白菜最香。好了，先不誇白菜了，回到正題，把拌好的米飯放在白菜上面，然後簡單地包一下，別讓飯漏出去就行了。

兩個手握著包好的大飯包，嘎吱嘎吱幾口下去，太爽了。平時一碗飯都吃不了的我，卻能把兩個飯包都吃下去，不知不覺就吃多了，所以說想減肥的人可別吃這飯包了，耽誤你減肥。

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