如果家裡有高血壓、糖尿病、癌症及各種急慢性病人，哪些年貨就不能買了？
有慢性病的朋友，節日期間一定要注意合理飲食，保重身體。
一、高血壓：
1、飲食易清淡，應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品、魚等食物，少吃動物油脂和油膩食品，如雞皮鴨皮，辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品。多吃含鉀較多的蔬菜和水果，如土豆、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘、蘋果、香蕉、獼猴桃等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。還有一些蔬菜和食用菌如芹菜、香菇、木耳中的鉀、鈣、鎂含量也都比較高。
2、限制食鹽量，一定要少吃鹹魚臘肉等腌製品。
二、糖尿病：
1、飲食要注意均衡，在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全。由於蔬菜和水果所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等；蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等；主食最好選擇粗糧，如玉米面、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。少吃含糖量高的水果如香蕉、大棗、葡萄等。禁止吃含糖高的食物。如糖果、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。零食要適當，合理選擇飲料，另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、還有就是要少喝粥，原因是稀粥、或者是煮過熟、煮過爛的食物，還有含水多的食物，均為易於迅速被消化吸收，從而產生血糖升高。
3、建議食用不飽和脂肪酸的植物油。
三、冠心病
1、多吃各種穀類，豆類製品，蔬菜如菠菜、韭菜、油菜、西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜等。新鮮水果如獼猴桃、蘋果、柑橘、檸檬、山楂、芒果等。菌藻類如香菇、木耳、海帶、紫菜等。適當進食瘦的豬肉、牛肉和去皮的家禽肉、多數河魚和海魚，少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如豬油、魚子,動物內臟等.
2.控制體重，多吃粗纖維的食物，保持大便通暢。
3、限制鹽、醬油的攝入量即低鹽限水，還包括含鹽成份多的腌制小菜、罐頭、調料等的攝入，為了增進食慾可適當更用糖、醋、蒜調味品代替；
4、適量補入鉀鹽：對於正在使用排鉀利尿劑或洋地黃類強心劑的病人，應多選擇食用肉類、豆類、新鮮蔬菜、水果等豐富含鉀的食品，以糾正鉀丟失後的不足、防止低鉀血症的發生以及避免誘發洋地黃類藥物的中毒。進食宜採取清淡易消化、少量多餐。有夜間陣發性呼吸困難者，應提前吃晚餐、且宜減少飲食進入量。
四、痛風
1.痛風患者每日應當以食用細糧、精糧為主，多吃蔬果：捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、萵苣、南瓜、櫻桃、士多啤利或紅梅類的抗氧化物質，有助降低體內尿酸及防止尿酸結晶形，多吃富含維生素C的蔬菜，如苦瓜、蓮藕、冬瓜、黃瓜、南瓜、土豆等蔬菜可適當多吃，其中苦瓜的鐵和維生素含量很高，並且嘌呤含量極低，非常適宜於痛風患者食用，食用鹼性水果可以降低體內尿酸值，如香蕉、橘子、山楂、梨等。減少進食高嘌呤的食物：如動物內臟、海產類等；肉類，鹹肉、鹹魚及濃湯、肉湯等；豆類及豆製品；也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等某些蔬菜。
2.避免飲用濃湯：因嘌呤可溶在水裡，湯汁含有部分溶解的嘌呤。
3.避免酒精飲品：酒精含有嘌呤還會導致尿酸排泄受阻，體內尿酸濃度會升高。
4.要多喝水：水有助尿酸排泄出體外，建議每天飲用多於兩公升水。
總之：慢性病人飲食應要節制，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。要戒煙、限酒（或戒酒）。烹飪方法應多以蒸、煮、煲、燉、燴、拌為主
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