懷孕了還在做家務，孕期可不能太勤快，別傷了身體，要小心！

懷孕了之後，孕媽真的是好吃好喝的養著，有些時候都無聊。但是無聊也要待著，可別任性。

小紅懷孕之後就不上班了，每天在家就閑著，婆婆老公什麼也不讓他做，這給小紅可閑壞了。

有一天小紅實在是閑不住了，就干起了家務，婆婆買完菜回來了，給小紅一頓訓斥，讓她趕緊去休息，傷到孩子怎麼辦。

小紅真的是受不了，自己這身體又不是不好，動彈一下都不行，這麼養下去，也不是個事啊，不是說孕婦也要適當運動的嗎。

孕期到底能不能做家務呢？

孕期是可以做家務的，但是也有要注意的地方。

1. 不要長時間做手身高的動作

類似於晾衣服擦玻璃那種需要伸手夠高的地方，孕媽一定要少干，即使干也要中間休息。長期向上伸展使要不壓力很大，對胎兒不利，而且長時間站立，容易造成下身水腫。

2. 不要長時間彎腰下蹲

孕婦長時間彎腰或者是下蹲，會引起充血，嚴重的更會導致流產，類似於拖地和蹲下之類的家務，孕媽就不要做了，減少長期彎腰和下蹲的機會。

3. 少接觸涼水

孕期要減少觸碰涼水，還有在寒冷的室外待著，身體受涼是會影響孩子健康的，嚴重了甚至會導致流產。

4. 孕晚期不要做飯

孕早期和中期是可以做飯的，只要避免長時間站著就好，長時間站著是會造成下身浮腫的。

孕晚期之後，就不要做飯了，小心灶台壓迫到肚子，對孩子不好。

孕期的時候，媽媽還是要盡量保護好自己，別讓自己受傷，畢竟孕期已經不是一個人的身體了，做家務可以，該避免的就避免，太累的就不要做了，讓老公去做。

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